出现脚酸软的时候，整个人都会很不舒服，严重的会导致走路都不方便，甚至连躺在床上都会很难受，因此这个问题需要重视起来，首先要考虑过度疲劳的因素，尤其是经常干体力活的人，或者运动量比较大的运动员，都很容易出现类似的症状，那就要多休息，除此之外，导致脚酸软的原因还有下列这些。
脚经常酸软怎么回事？
会导致手脚酸痛的原因很多，一般可能是劳累引起的酸痛，建议适当休息，一段时间后可自行缓解。此外可考虑肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等疾病。若休息后得不到缓解，建议到医院做相关检查。
考虑骨质增生引起的不适症状，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度劳累，经常用热水泡脚，促进血液循环。
经常脚酸这个情况需要考虑痛风的可能，痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。建议可以到医院做个尿常规检查，如果确诊，可以考虑采取服用别嘌醇片、丙璜舒，在饮食方面不要进食胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等；痛风主要可以通过控制饮食来调节。平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。
目前脚跟酸痛的问题，可能跟长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！如果症状反复发作或进行性加重，有必要的话，可以去正规医院拍个片子，好好看看脚踝关节骨头是否有问题，如果涉及到肌腱的检查，那就需要做磁共振了。
这个考虑是脚劳损导致的症状。建议1、注意休息。2、扶他林药膏外涂缓解疼痛，药店都有20块一支+神灯治疗仪，130块钱左右，买个小的。3、可以适当口服维D2磷葡钙片，氨基葡糖钙片，可以以预防关节炎的。
脚经常酸软怎么回事？
会导致手脚酸痛的原因很多，一般可能是劳累引起的酸痛，建议适当休息，一段时间后可自行缓解。此外可考虑肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等疾病。若休息后得不到缓解，建议到医院做相关检查。
考虑骨质增生引起的不适症状，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度劳累，经常用热水泡脚，促进血液循环。
经常脚酸这个情况需要考虑痛风的可能，痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。建议可以到医院做个尿常规检查，如果确诊，可以考虑采取服用别嘌醇片、丙璜舒，在饮食方面不要进食胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等；痛风主要可以通过控制饮食来调节。平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。
目前脚跟酸痛的问题，可能跟长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。建议还是平时加强保养吧，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！如果症状反复发作或进行性加重，有必要的话，可以去正规医院拍个片子，好好看看脚踝关节骨头是否有问题，如果涉及到肌腱的检查，那就需要做磁共振了。
这个考虑是脚劳损导致的症状。建议1、注意休息。2、扶他林药膏外涂缓解疼痛，药店都有20块一支+神灯治疗仪，130块钱左右，买个小的。3、可以适当口服维D2磷葡钙片，氨基葡糖钙片，可以以预防关节炎的。