[回答] 针对脚抽筋，经历过的人都是用痛苦不堪来描述，实际上全身的肌肉全是有其对立的，比如我们每做一个姿势，都

[回答] 我们都知道只有保证良好的睡眠，这样才能够让我们每天有更加充足的精力，进行工作和学习，但是一旦发生晚上

[回答] 脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常发生在运动之后，脚部经常酸痛抽筋，很有可能是下肢静脉曲张所造成的。它包括在任何静态下所发生的抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的小肌肉。这种抽筋有些是由于神经肌自主活动性，使患者的脚产生了活动。常见的原因包括以下的几个方面： 一、经过长时间的运动而形成肌肉的疲劳，仍持续运动。 二、局部的循环不良。 三、水分和盐分流失过多。 四、严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质含量不足。 五、环境温度突然改变，如突然变得寒冷等。 六、肌肉或者肌腱的轻裂伤。 七、情绪的过度紧张。 八、以不适当的姿势从事运动，或者肌肉协调不良。还有慢性疾病或者未发掘的原因，也会造成。

[回答] 手指出现经常抽筋的情况，引起的原因还是比较多的，可以分为以下几种情况： 一、手指部位频繁的使用。比如日常生活中经常的反复敲键盘、反复的点击鼠标，导致手指部位劳累过度而引发出现的手指抽筋。 二、由于一些疾病引发出现的。最常见的就是颈椎病，颈椎间盘突出、颈椎骨质增生会压迫到神经，导致手指出现抽筋的情况发生。 三、由于末梢神经炎。末梢神经炎这种疾病会引发患者出现发麻或者手指出现疼痛、无力，甚至是发生抽筋的情况。 手指经常性的出现抽筋，建议患者最好是积极的去医院进行相关的检查，具体查明是由于哪种原因导致的，再给予针对性的治疗。

[回答] 腿脚经常抽筋是因为肾虚的原因，肾虚会导致腿脚的血液流通不畅，从而会引起抽筋的情况，而且经常缺乏运动以

[回答] 如果腿经常抽筋的话，考虑有可能最常见的原因和缺钙有一定的关系。同时也不能排除长期劳累，运动过量所引起的。建议可以到正规的医院查一下电解质，排除一下低钙血症。如果有缺钙情况的话，及时给予口服或者静脉的补充钙剂。平时注意适当的运动，不要太过于猛烈，不要太过于劳累。晚上注意休息，休息的时候可以使下肢垫一个软的枕头，或者是抬高下肢，有助于症状的恢复。

[回答] 在平时的日常生活，坚信大伙儿都是有过小腿抽筋的状况吧，但不清楚的是，手指头也会腿抽筋。手发麻这类病症

[回答] 腿脚经常抽筋是因为肾虚的原因，肾虚会导致腿脚的血液流通不畅，从而会引起抽筋的情况，而且经常缺乏运动以

[回答] 晚上小腿抽筋有以下因素： 一，疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳，夜间肌肉紧张的状态不能得到改善，过多的代谢产物未能及时泄掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 二，寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷，可以引起脚部肌肉紧致。 三，低钙血症，当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。

[回答] 抽筋是很多的人经常会出现的现象，抽筋的感觉是不好受的，每个部位都有可能出现抽筋的现象，有些朋友们认为