夏天的时候大家喜欢吃杨梅，吃了有很多好处，炎热的天气会让人情绪烦躁，而且会出现食欲下降的情况，这时候吃一些杨梅效果就会很好，另外，杨梅含有多种微量元素，比如铁锌镁锰等，另外还含有多种维生素，大家要掌握杨梅的正确吃法，有些人吃了杨梅后大便会发黑，这是为什么呢？
吃了杨梅大便黑色怎么回事？
杨梅的纤维是深色的，排泄物自然是深色的。就像韭菜等深颜色蔬菜吃得多排泄物会呈现深绿色是一样的道理。若一直是深色偏黑，则考虑有消化道出血。
出现了大便的发黑，可能跟饮食有关系的，需要完善检查。
指导意见：
建议去医院查一下大便常规，注意看看有隐血是不是阳性。如果阴性的就不要担心了。自己不要盲目用药。
发现黑便很可能是由于饮食不当或者其他原因导致的，不要过于担心。
指导意见：
建议期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅，如果实在不放心，最好到医院就诊治疗。
吃多了杨梅，可导致黑便，杨梅可降血脂，消食解暑；杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛；杨梅有抑制癌细胞的作用。但溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。
指导意见：
一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，避免吃辛辣刺激性食物。
吃了杨梅的话出现大便的颜色是黑色，是属于正常的现象，因为杨梅它是色素所造成的。建议不要吃杨梅吃的太多，适可而止就可以了，平时要注意局部的清洁卫生，多注意保暖。
吃多了容易引起胃酸.杨梅味酸，不宜多食，多食则损齿损筋；溃疡病患者慎食。此外，其性温热，内热火旺体质亦不宜多食。
吃了杨梅大便黑色怎么回事？
杨梅的纤维是深色的，排泄物自然是深色的。就像韭菜等深颜色蔬菜吃得多排泄物会呈现深绿色是一样的道理。若一直是深色偏黑，则考虑有消化道出血。
出现了大便的发黑，可能跟饮食有关系的，需要完善检查。
指导意见：
建议去医院查一下大便常规，注意看看有隐血是不是阳性。如果阴性的就不要担心了。自己不要盲目用药。
发现黑便很可能是由于饮食不当或者其他原因导致的，不要过于担心。
指导意见：
建议期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅，如果实在不放心，最好到医院就诊治疗。
吃多了杨梅，可导致黑便，杨梅可降血脂，消食解暑；杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛；杨梅有抑制癌细胞的作用。但溃疡病患者慎食，牙疼、胃酸过多、上火的人不要多吃，糖尿病患者忌食。
指导意见：
一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，避免吃辛辣刺激性食物。
吃了杨梅的话出现大便的颜色是黑色，是属于正常的现象，因为杨梅它是色素所造成的。建议不要吃杨梅吃的太多，适可而止就可以了，平时要注意局部的清洁卫生，多注意保暖。
吃多了容易引起胃酸.杨梅味酸，不宜多食，多食则损齿损筋；溃疡病患者慎食。此外，其性温热，内热火旺体质亦不宜多食。