[回答] 跑步是一种很多人都喜欢做的运动，作为一种有氧运动，跑步也是可以在一定程度上提高人的体质的。跑步对于胃

[回答] 有胃病的患者是可以适当的吃点鱼的，但不宜吃太多，有胃病的患者平时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎药，保护胃粘膜的西药，或多吃点保和丸、人参健脾丸，香砂养胃丸等健脾益气的中成药。 平时饮食要清淡，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用，或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用，可以多做一些有氧运动，避免久卧，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此，在平时我们要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。

[回答] 在当今社会，各种肠胃疾病的发病率越来越高了，这和人们的不良生活习惯有密切的关系，尤其是饮食习惯非常不

[回答] 病情分析：胃病不可以喝牛奶，牛奶中含有乳糖，牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状。

[回答] 月经是女孩儿是进入青春期开始的，每个月子宫内膜脱落会造成阴道内流出血液的情况，一直听大人们讲月经期间

[回答] 运动本身是好事情，是对身体健康有好处的，但是有些时候，身体是不建议运动的，如果运动是会导致病情反复，

[回答] 跑步是最流行的一种运动，绝大部分人都可以放心跑步，但也要提醒有些人请注意，比如患有隐匿性疾病的人，在

[回答] 肾炎是临床上比较常见的一种疾病，老年人是该疾病的高发人群，因为各种各样的原因，很多人出现了高血压，高

[回答] 很多人正在受到贫血的困扰，这和很多因素有关，最常见的是长时间的不良饮食习惯造成的，贫血有轻有重，大部

[回答] 腰椎间盘突出是脊柱外科的常见病和多发病。好发年龄多见于20-50岁，男性多见。腰椎间盘突出与日常生活、工作、劳动有关。那么，腰椎间盘突出是否能跑步，腰椎间盘突出是否可以热敷以及游泳对腰椎间盘突出有没有好处。今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师焦根龙为我们做专项解答。