肾炎是临床上比较常见的一种疾病，老年人是该疾病的高发人群，因为各种各样的原因，很多人出现了高血压，高血压得不到有效治疗的话，就有可能会引发肾炎，针对肾炎这种疾病，患者一定要积极治疗，患者要针对具体的病因进行治疗，在生活中要避免过度劳累，那么肾炎患者能不能跑步呢？
肾炎能跑步吗？
慢性肾炎患者适量的进行一些运动是可以增强身体的抵抗能力，对于积极的预防感冒和感染的发生很重要的。
慢性肾炎的患者不适合做剧烈的运动，否则会对于肾脏造成负担的。慢性肾炎的患者可以散散步，打打太极，做一些有氧的运动。
肾友圈广为流传的一个误区----“肾病患者不能运动！”
造成这个误解的原因，一方面，医生叮嘱“得了肾病，不能劳累”，“得了肾病，不要剧烈运动”；而另一方面，医生对患者如何进行合理运动，却指导很少。
以至于肾病患者总认为：运动，就是在加重肾脏负担。这样的误解，不论从心理还是身体，给肾友带来的，往往是双重否定和打击。
其实，适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。
生命在于运动，肾病患者适当地进行运动锻炼，对于自己病情的治疗和恢复都是大有好处的.在日常生活中，肾病患者常常从医生或者家人那里得到这样一种忠告，”千万别累着了啊！”，”最好卧床休息吧！”，肾病患者就理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起。其实，这样不但不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。
俗话说的好”百炼不如一走呀”，从病理的角度看，无论何种肾病，病情程度不等存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，少而加得肾脏的损伤.适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血.坚持走路锻炼能够激发五脏六腑的机能和活力，呼吸系统，循环系统，消化系统的新陈代谢都能得到增强，进而改善体质，提高血疫力，促进病休康复.有人担心运动锻炼会加重肾病患者的症状，体征和化验指标.这种担心并不是没有道理的.例如，肾病患者的蛋白尿、镜下血尿以及下肢浮肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。可是，不想象一个人为了保持尿蛋白检验阴性结果而一辈子卧床不起吧？正确的方法是以积极的态度治疗，以适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策。
肾炎能跑步吗？
慢性肾炎患者适量的进行一些运动是可以增强身体的抵抗能力，对于积极的预防感冒和感染的发生很重要的。
慢性肾炎的患者不适合做剧烈的运动，否则会对于肾脏造成负担的。慢性肾炎的患者可以散散步，打打太极，做一些有氧的运动。
肾友圈广为流传的一个误区----“肾病患者不能运动！”
造成这个误解的原因，一方面，医生叮嘱“得了肾病，不能劳累”，“得了肾病，不要剧烈运动”；而另一方面，医生对患者如何进行合理运动，却指导很少。
以至于肾病患者总认为：运动，就是在加重肾脏负担。这样的误解，不论从心理还是身体，给肾友带来的，往往是双重否定和打击。
其实，适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。
生命在于运动，肾病患者适当地进行运动锻炼，对于自己病情的治疗和恢复都是大有好处的.在日常生活中，肾病患者常常从医生或者家人那里得到这样一种忠告，”千万别累着了啊！”，”最好卧床休息吧！”，肾病患者就理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起。其实，这样不但不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。
俗话说的好”百炼不如一走呀”，从病理的角度看，无论何种肾病，病情程度不等存在着血液微循环障碍，血液粘稠度增加，血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，少而加得肾脏的损伤.适度运动有助于消除瘀血，过度静止可能会加重瘀血.坚持走路锻炼能够激发五脏六腑的机能和活力，呼吸系统，循环系统，消化系统的新陈代谢都能得到增强，进而改善体质，提高血疫力，促进病休康复.有人担心运动锻炼会加重肾病患者的症状，体征和化验指标.这种担心并不是没有道理的.例如，肾病患者的蛋白尿、镜下血尿以及下肢浮肿都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。可是，不想象一个人为了保持尿蛋白检验阴性结果而一辈子卧床不起吧？正确的方法是以积极的态度治疗，以适度的运动锻炼配合治疗，以促进病体的早日康复才是上策。