[回答] 青少年正是长身体的时候，在营养方面的需求量特别的大，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故

[回答] 高中这一个阶段可以说是学生时期最重要的一个阶段，因为高中这个阶段最主要面临的压力是上大学的升学压力，

[回答] 刚出生的幼儿身体对待外界一切都是较为敏感的，一周的宝宝千万要注意孩子的喂食，一般是用母乳喂养，而这个

[回答] 营养减肥食谱减肥是当今最时尚的一个主题了，生活中很多人都在想各种各样的方法进行了减肥，而饮食减肥可以

[回答] 越来越多的人们已经从禁不住美食的诱惑开始变成美食诱惑的后遗症，那就是减肥，很多人因为知道减肥药的不安

[回答] 每个怀孕的妈妈都是美丽的，在怀孕后身体的能量会因为小宝宝的存在略显不足，这就需要作为准妈妈的孕妇及时

[回答] 婴儿正处在身体发育的重要时期，如果没有注意婴儿的营养供给，可能会对我们的宝宝身体发育造成一定的影响，

[回答] 孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育，为大家介绍几个孕期营养食谱。 一，麦芽蜜枣瘦肉汤，原料有麦芽一百克，瘦猪肉一百克，蜜枣二十克，盐适量，麦芽用锅炒至微黄，将蜜枣洗净，瘦猪肉洗净切成片，将蜜枣、炒麦芽放入砂锅中，小火煮45分钟，再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟，出锅前放盐调味即可。麦芽含有丰富的维生素b6、叶酸和磷脂，在一定程度上如果帮助准妈妈解除疲劳。 二，山药香菇鸡，用山药一百克，鸡腿一个，胡萝卜一根，鲜香菇五朵，盐、糖、料酒、酱油各食量，山药要洗净去皮切成片，胡萝卜去皮切成片，香菇泡软去蒂，打上十字花刀，鸡腿洗净剁成小块，沸水挫过，去除血水后淋干，将鸡腿放在锅内，加入盐、糖、料酒、酱油和水，并放入香菇同煮，用小火慢煮，十分钟后放入胡萝卜片、山药片再煮，煮至山药片熟透即可。

[回答] 针对孕妇而言，照料身体胎宝宝的身心健康生长发育是十分关键的一件事情，非常是孕初期对营养成分的提供，由

[回答] 周岁的幼儿食谱主要是以流食为主，因为周岁的孩子肠胃的消化能力是比较脆弱的，我们不能给孩子喂养太多的食