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痛风能吃甜食吗?
2020年07月01日
大家都知道痛风这种关节疾病,该疾病危害非常大,会给患者带来非常痛苦的疼痛,对于痛风患者来说,日常的饮食一定要调整好,尤其要特别控制富含嘌呤的食物,痛风患者平时可以多吃一些豆制品,比如吃豆腐,另外可以多喝一些低脂牛奶或者酸奶,那么痛风患者能不能吃甜食呢?
痛风能吃甜食吗?
过多摄入高脂肪、高蛋白、高糖类的食品,易使人脂质代谢紊乱,体内对胰岛素产生抵抗,致使高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等蜂拥而至,这些病又极易与痛风相互推波助澜。所以建议甜食需要少吃。
一般来说,食用大量糖后均可引起血尿酸升高,痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显,因此,痛风患者应当少吃甜食。同时需要控制脂肪的摄入。
这个情况根据经验不是太严重,按照中医辩证施治的原则,关节炎偏于风者,祛风为主。偏于寒者,散寒为主。湿邪偏胜者,化湿为主。痛风病人应根据其关节炎的症状特点与是否急性发作等决定痹症的性质,是属于风寒湿痹,还是风湿热痹,有无痰瘀痹阻证,然后再对症下药。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
发病原因
1。引起尿酸高的原因:核酸氧化分解的内源性嘌呤占总嘌呤的80%,食物等外源性嘌呤占总嘌呤的20%。
进食含有过多嘌呤成份的食品,而在新陈代谢过程中,身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和的话,这些物质最终形成结晶体,积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出,那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。
2。高嘌呤成份的食品:
(1)动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。(2)硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)(3)植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。
3。引起痛风的诱因:
痛风可以由饮食,天气变化如温度气压突变,外伤等多方面引发。
饮酒容易引发痛风,因为酒精在肝组织代谢时,大量吸收水份,使血浓度加强,使得原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症,痛风古称“王者之疾”,因此症好发在达官贵人的身上,如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。
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