肚子胀气是一种比较常见的现象,它让人们出现肚子不舒服表现,长时间的胀气还会影响到排便,增加便秘的概率等等。因此,对待胀气也是不能马虎的,必须及时处理解决,但首先要找到引起胀气的原因才行,下面就来看看肚子突然胀气怎么回事呢?希望有这种症状的人士们能够了解一下吧。
肚子胀气是一果多因的问题,大致来说,原因主要有以下几类:
1:吃东西方式不对
有些胀气,其实是因为不良的饮食习惯,比如边吃东西边说话,不经意间吸入了大量气体造成的。
2:吃错了
除了从外界吸入气体导致的胀气,还有一部分胀气,是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。细菌在自然界中充当着“分解者”的角色,在肠道中也是如此,他们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。而某些食物中的成分,不太容易被小肠消化吸收,到大肠后,就会在细菌的作用下发酵,产生大量气体,从而引起胀气。
3:吃多了
吃得太多,会不容易消化。而且,肠胃需要非常卖力地工作,也就是分泌胃酸来消化食物,而过多的胃酸和胰液(胰腺分泌的液体)中和后会产生二氧化碳气体,导致出现胀气、打嗝的现象。至于吃多了的解决办法,其实很简单,饭后进行适当的运动,洗个碗,出门一起散散步之类的就可以。
4:药物因素
这里指的,就是抗生素类药物。因为,抗生素类药物在帮助人体对抗有害菌的同时,也会将有益细菌一块杀死,导致肠道菌群失调,影响消化功能。消化功能变差后,摄入的食物不能被充分分解消化,就会产生更多的气体。所以,即使是药店可以随意买到的抗生素,也要在医生的指导下服用。
5:疾病因素
生活中,很多胀气的情况都会自行缓解,不需要去医院。但如果长时间反复胀气,甚至伴有疼痛、便秘或腹泻、精神不振、口臭等症状,就需要引起注意了。因为某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病也会引起胀气。
肚子胀气是一果多因的问题,大致来说,原因主要有以下几类:
1:吃东西方式不对
有些胀气,其实是因为不良的饮食习惯,比如边吃东西边说话,不经意间吸入了大量气体造成的。
2:吃错了
除了从外界吸入气体导致的胀气,还有一部分胀气,是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。细菌在自然界中充当着“分解者”的角色,在肠道中也是如此,他们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。而某些食物中的成分,不太容易被小肠消化吸收,到大肠后,就会在细菌的作用下发酵,产生大量气体,从而引起胀气。
3:吃多了
吃得太多,会不容易消化。而且,肠胃需要非常卖力地工作,也就是分泌胃酸来消化食物,而过多的胃酸和胰液(胰腺分泌的液体)中和后会产生二氧化碳气体,导致出现胀气、打嗝的现象。至于吃多了的解决办法,其实很简单,饭后进行适当的运动,洗个碗,出门一起散散步之类的就可以。
4:药物因素
这里指的,就是抗生素类药物。因为,抗生素类药物在帮助人体对抗有害菌的同时,也会将有益细菌一块杀死,导致肠道菌群失调,影响消化功能。消化功能变差后,摄入的食物不能被充分分解消化,就会产生更多的气体。所以,即使是药店可以随意买到的抗生素,也要在医生的指导下服用。
5:疾病因素
生活中,很多胀气的情况都会自行缓解,不需要去医院。但如果长时间反复胀气,甚至伴有疼痛、便秘或腹泻、精神不振、口臭等症状,就需要引起注意了。因为某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病也会引起胀气。