大家都知道夏季天气是非常炎热的，通常是哪里凉快在哪里呆着，夏季大人还好说，但是对于家里面有宝宝以及老人的时候，如果不开空调，家里边是没有办法呆的，而且夏季由于气温太高，导致很多人家里边太热，像刚出生的宝宝或者是出生不久的宝宝，往往太热导致宝宝没办法休息，要怎么办好?
宝宝夏天睡觉热怎么办?
1、降低室内温度
记得小时候，那时候家里没有空调风扇，我们也是一步步熬了过来。晚上虽然屋里闷热，但可以跟着老一辈学习，打开卧室的窗户，让外面的吹进来，增加空气流通，可以大大降低室内温度，避免了吹空调引起着凉，担心蚊子的话，给宝宝单独安装蚊帐，保证宝宝不受蚊虫叮咬，若是宝宝实在还是难受的睡不着，那就准备一个小风扇，为了防止对着吹导致身体温度不平衡，引起体内血液流动不畅，可以把风扇调成摆头模式。
2、草席或藤席
注意我这里说得是草席或藤席，千万别使用竹席，太凉、太硬的都不适合，宝宝的皮肤很嫩，躺在上面太硬了不舒服也会睡不着，影响睡眠质量。一般用草席或藤席是最好的，会有少部分父母选择的是蒲草、灯芯草、马兰草等编织的草席，不单单是因为它的材质非常的柔软，宝宝就算是一整晚睡到上面也不会容易着凉还能起到降温的作用，比布料的床单效果好多了。
3、安装加厚窗帘
夏天白天时间太长，中午都有午休的习惯，宝宝小，需要睡觉的时间更多，可是白天气温很高。为了降低室内温度，在卧室的窗户上安装深色加厚的窗帘，晚上开窗通风，降低温度，白天拉上厚厚的窗帘，关好窗户，更好的阻止强烈的光线和暖风的进入。减少一部分热量传递到房间里面，采用这样的方式会发现你家房间里面比其他家的房间会凉快很多，再者宝宝也能够安心睡觉。
4、冰块降温
上学的时候，物理课上老师就告诉我们，冰块融化可以吸收周围的热量，起到降温的效果。虽然没有冰块，但我们家家都有冰箱啊，我们可以用空瓶子在里面装满水，放到冰箱的冷冻夹层，等到冻成冰块的时候拿出来使用就行，可以多冻几块，把冻好的冰块放置在宝宝房间周围或者是床底下，为了避免融化流到地面全是水，把冰块放在碗中或小盆里，再完美不过了。
宝宝夏天睡觉热怎么办?
1、降低室内温度
记得小时候，那时候家里没有空调风扇，我们也是一步步熬了过来。晚上虽然屋里闷热，但可以跟着老一辈学习，打开卧室的窗户，让外面的吹进来，增加空气流通，可以大大降低室内温度，避免了吹空调引起着凉，担心蚊子的话，给宝宝单独安装蚊帐，保证宝宝不受蚊虫叮咬，若是宝宝实在还是难受的睡不着，那就准备一个小风扇，为了防止对着吹导致身体温度不平衡，引起体内血液流动不畅，可以把风扇调成摆头模式。
2、草席或藤席
注意我这里说得是草席或藤席，千万别使用竹席，太凉、太硬的都不适合，宝宝的皮肤很嫩，躺在上面太硬了不舒服也会睡不着，影响睡眠质量。一般用草席或藤席是最好的，会有少部分父母选择的是蒲草、灯芯草、马兰草等编织的草席，不单单是因为它的材质非常的柔软，宝宝就算是一整晚睡到上面也不会容易着凉还能起到降温的作用，比布料的床单效果好多了。
3、安装加厚窗帘
夏天白天时间太长，中午都有午休的习惯，宝宝小，需要睡觉的时间更多，可是白天气温很高。为了降低室内温度，在卧室的窗户上安装深色加厚的窗帘，晚上开窗通风，降低温度，白天拉上厚厚的窗帘，关好窗户，更好的阻止强烈的光线和暖风的进入。减少一部分热量传递到房间里面，采用这样的方式会发现你家房间里面比其他家的房间会凉快很多，再者宝宝也能够安心睡觉。
4、冰块降温
上学的时候，物理课上老师就告诉我们，冰块融化可以吸收周围的热量，起到降温的效果。虽然没有冰块，但我们家家都有冰箱啊，我们可以用空瓶子在里面装满水，放到冰箱的冷冻夹层，等到冻成冰块的时候拿出来使用就行，可以多冻几块，把冻好的冰块放置在宝宝房间周围或者是床底下，为了避免融化流到地面全是水，把冰块放在碗中或小盆里，再完美不过了。