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肝火旺盛艾灸哪里
2020年07月01日
夏季由于全国各地普遍高温,人们的心情也会相继变得烦躁,这时候出现肝火旺的人群会大大增加。所以肝火旺盛在夏季是一个治疗的高峰时期,并且肝火旺盛是中医上的一个专有名词,因此部分人在治疗肝火旺盛的时候,都会选择中医上的相关方法。中医上艾灸是一个经常被使用的治疗方式,而肝火旺盛在艾灸的时候应该艾灸哪一个部位?
肝火旺可艾灸足三里穴
取穴:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
疗效:疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。尤以搭配阳陵泉穴、行间穴为佳,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用。
肝火旺可艾灸大敦穴
取穴:取正坐或仰卧位,在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。
疗效:大敦穴是干净的第一个穴位,按摩此穴可使干净的温热水液输送外表,起到泻火的作用,有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血的作用。
肝火旺可艾灸太冲穴
穴位:太冲穴是肝经的原穴,是肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方。
取穴:人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
疗效:太冲具有调理气血,平肝熄风的作用。用于防治肝气上亢引起的头痛、牙痛、咽痛、高血压、癫狂、痫证等;用于防治肝气不疏引起的月经病、腹胀、胃痛、结节肿瘤等。
肝火旺可艾灸行间穴
穴位:在大脚趾和二脚趾缝上。
疗效:行间穴是火穴,肝属木而木生火,如果肝火旺盛则必泻心火,春天肝火旺就会导致牙痛、口腔溃疡、舌尖长泡、鼻子出血等症,表示肝火已经进入心静,艾灸行间穴则可以从此穴泻心火。
肝火旺艾灸并非人人都适合
艾灸的效果也因人而异,并且有部分人群虽然肝火旺盛,但是却不宜艾灸,还可能越灸火越旺,这也是体质的影响,所以大家肝火旺盛时一定要先考虑从饮食等方面来调理,而非一开始就使用艾灸,也要在专业中医的指导下使用。
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