学过化学的人都知道PH值在7的左右被分为酸性和碱性两种，我们人也一样，PH值低于7.35就可以判定为酸性体质，这类体质的人群手脚发凉。容易疲劳，有的时候还会出现腰酸背痛的情况。酸性体质是因为体内的碱性物质缺乏的原因，可以调理。本文介绍了相关的内容，来好好看一看吧。
什么是酸性体质的人呢
人体酸性体质特征：
但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴。
2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉。
3.大便干燥容易便秘。
4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿。
5.体态偏胖，且体重容易增加。
6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12.容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏。
13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14.身体各部位经常有说不出的不适。
什么是酸性体质的人呢?通过文章的讲解我们知道酸性体质人群的症状，就知道了此体质的人群类型，生活中很少有患者做此项检查，也未重视过体质的问题，患者身体出现疾病也未按照体质进行医治。但是患者要进行中药调理治疗的，也参考体质的划分进行医治，将对医治有极大的帮助。
什么是酸性体质的人呢
人体酸性体质特征：
但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。具有酸性体质的人容易疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
1.口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴。
2.皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉。
3.大便干燥容易便秘。
4.脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿。
5.体态偏胖，且体重容易增加。
6.眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7.身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8.照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9.出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10.脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11.常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12.容易对某些药物、食物、花草植物及粉尘等物质过敏。
13.饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14.身体各部位经常有说不出的不适。
什么是酸性体质的人呢?通过文章的讲解我们知道酸性体质人群的症状，就知道了此体质的人群类型，生活中很少有患者做此项检查，也未重视过体质的问题，患者身体出现疾病也未按照体质进行医治。但是患者要进行中药调理治疗的，也参考体质的划分进行医治，将对医治有极大的帮助。