小孩子每个时期生长状态都不相同，尤其在五六岁之后，是小孩长个的时候，但是如果小孩子在这个时期不长个子，一方面是因为遗传因素，由于父母个子不高，小孩子将来个子也不会很高，另一方面由于孩子身体中缺钙，而长个子比较慢，可以督促孩子做一些体育运动，比如，打篮球打排球等，可以促进骨骼生长。
第一、小孩不长个或长个子慢，要归咎于父母的遗传，一般父母矮小的，他们的子女小时候长个也会比较慢
第二、营养不良也是引起小孩不长个子的又一重要原因。营养是小孩体格生长的关键。体格的正常生长所需要的能量，蛋白质和氨基酸，都是必须由食物供给，主要是肉，蛋及各种豆类食物。骨的形成还需要足够的钙、磷及微量的锰和铁。
第三、小孩运动少，也是不长个的原因之一。运动量少了，新陈代谢也就会降低，身体得不到锻炼，也就会影响长个子。因为运动可以加快血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。
第四、精神上的因素，许多父母望子成龙，望女成凤，都希望孩子的教育要从小抓起，于是给小孩报许多培训班，小孩每天沉浸在题海中，精神上压力也会随之变大，而导致不长个
第五、发育的时期不同。有的小孩从小就发育得比较快，个子也长得比较快，然后有些小孩从小一直长的很慢，到了初高中便长的非常迅速。
第六、小孩因患有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、贫血等都可能会影响小孩长个子。
让孩子长高的方法
孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。
家长们，现在都知道孩子不长个的原因了吧，既然了解了原因，与让孩子长高的方法，那家长们就可以行动起来，看自己宝宝的情况是属于哪种，为宝宝做对症的治疗。在此提醒家长们，每年的三到五月份正是身高增长的旺季，这个时候要给宝宝补些钙，带宝宝多运动运动，多晒晒太阳。
第一、小孩不长个或长个子慢，要归咎于父母的遗传，一般父母矮小的，他们的子女小时候长个也会比较慢
第二、营养不良也是引起小孩不长个子的又一重要原因。营养是小孩体格生长的关键。体格的正常生长所需要的能量，蛋白质和氨基酸，都是必须由食物供给，主要是肉，蛋及各种豆类食物。骨的形成还需要足够的钙、磷及微量的锰和铁。
第三、小孩运动少，也是不长个的原因之一。运动量少了，新陈代谢也就会降低，身体得不到锻炼，也就会影响长个子。因为运动可以加快血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。
第四、精神上的因素，许多父母望子成龙，望女成凤，都希望孩子的教育要从小抓起，于是给小孩报许多培训班，小孩每天沉浸在题海中，精神上压力也会随之变大，而导致不长个
第五、发育的时期不同。有的小孩从小就发育得比较快，个子也长得比较快，然后有些小孩从小一直长的很慢，到了初高中便长的非常迅速。
第六、小孩因患有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、贫血等都可能会影响小孩长个子。
让孩子长高的方法
孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。
家长们，现在都知道孩子不长个的原因了吧，既然了解了原因，与让孩子长高的方法，那家长们就可以行动起来，看自己宝宝的情况是属于哪种，为宝宝做对症的治疗。在此提醒家长们，每年的三到五月份正是身高增长的旺季，这个时候要给宝宝补些钙，带宝宝多运动运动，多晒晒太阳。