华宇健康
尿酸突然升高
2020年07月01日
如果患者的体内出现尿酸突然升高的现象,一定要积极的进行治疗,我们在生活中一般接触到的物质都会含有一些酒精,这样的食物对于尿酸高的患者是千万不能喝的,而且如果尿酸处在长年高的现象内,就特别容易引起痛风这种疾病出现,害处是非常大的,那么尿酸突然升高是怎么回事呢?
对于尿酸升高的人群,原则上我们建议大家禁止饮用含酒精的饮料,尤其是白酒和啤酒,如要饮酒的人群,建议适量饮用红酒,当然不饮酒最好。现有的研究显示啤酒中嘌呤含量较高,会导致体内产生大量的尿酸,也会增加痛风等发作的风险;白酒会抑制肾脏对尿酸的排泄,也不利于尿酸的控制;而红酒对尿酸是否有影响还存在争议,所以建议大家非必要时也尽量不饮用,如饮用应限制每天酒精量不超过25g为宜,最好小于12.5g。
高尿酸血症(正常饮食下无论男女非同日两次空腹血尿酸水平高于420umol/L)发病率日益增加,并趋于年轻化,已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。高尿酸血症危害大,与痛风及相关并发症(痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风石等),也与高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等发生发展密切相关。所以我们建议尿酸升高的人群,首先应积极改善生活方式,并贯穿治疗的始终,同时根据尿酸水平、并发症和合并症情况适时开始降尿酸药物治疗。
高尿酸血症的人群的日常生活中应注意:①尽量避免摄入动物内脏、带壳海鲜、肉汤等高嘌呤食物,少吃而不是不吃动物性肉食(牛、羊、猪、鱼肉等),吃之前可以焯一下水再烹饪;②戒烟、限制饮酒;③增加新鲜蔬菜和含果糖低的水果(樱桃、草莓、菠萝、西瓜等)的摄入;④多饮水,以白水为宜,保证每天尿量大于2000ml;⑤适量规律的运动,注意保暖,避免剧烈运动和突然受凉;⑥控制体重、减肥;⑦规律作息、保持良好的心态。
以下人群建议开始降尿酸药物治疗:①无症状高尿酸血症患者尿酸水平超过540umol/L;②有高血压、糖尿病、冠心病等合并症的高尿酸血症患者尿酸水平超过480umol/L;③有痛风及相关并发症(痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风石等)的患者只要尿酸超过420umol/L。降尿酸药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他和促进尿酸排出的苯溴马隆。我们因在医生指导下使用。
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