口臭是比较常见的现象，口臭会使周围的人感到非常的尴尬，引起口臭的愿因有很多，比如平时没有注意口腔卫生，还有平时没有注意到饮食等引起的口臭，建议要及时查出口臭的原因后对症治疗，平时还会经常出现肚子胀的情况，口臭肚子胀怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.口臭肚子胀怎么回事？
中医为可能是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的腹胀、嗳气、口臭等症状。
二.怎么改善口臭？
1.养成经常漱口的习惯
特别注意饭前饭后要注意漱口，及时剔除牙缝中的食物残留，记得只要吃过东西就要及时漱口，否则口臭会更严重。
2.注意饮食
平时不要吃口味太重的东西，以清淡食物为主。不要吃刺激性的食物，好好保养肠道健康。
3.水、茶、水果是口臭克星
多喝水，保持口腔湿润，多喝茶，有助于排便，清理肠道。多吃水果，水果含有高维生素，有助于清新口气。
4.注意运动
平时不仅要注意饮食，还要和运动相结合，这样身体毒素才会排的快。运动会让自己拥有好身材的同时拥有健康。
5.空腹时间不宜过长
如果空腹的时间过长，或者总是经常挨饿的人，人体肠气会反上来，导致口臭的加重。
三.提醒
睡眠质量不好，导致压力过大，精神紧张，也会引起口臭，所以睡眠时间不宜过长也不宜过短，保持8小时是最好的睡眠时间。
一.口臭肚子胀怎么回事？
中医为可能是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的腹胀、嗳气、口臭等症状。
二.怎么改善口臭？
1.养成经常漱口的习惯
特别注意饭前饭后要注意漱口，及时剔除牙缝中的食物残留，记得只要吃过东西就要及时漱口，否则口臭会更严重。
2.注意饮食
平时不要吃口味太重的东西，以清淡食物为主。不要吃刺激性的食物，好好保养肠道健康。
3.水、茶、水果是口臭克星
多喝水，保持口腔湿润，多喝茶，有助于排便，清理肠道。多吃水果，水果含有高维生素，有助于清新口气。
4.注意运动
平时不仅要注意饮食，还要和运动相结合，这样身体毒素才会排的快。运动会让自己拥有好身材的同时拥有健康。
5.空腹时间不宜过长
如果空腹的时间过长，或者总是经常挨饿的人，人体肠气会反上来，导致口臭的加重。
三.提醒
睡眠质量不好，导致压力过大，精神紧张，也会引起口臭，所以睡眠时间不宜过长也不宜过短，保持8小时是最好的睡眠时间。