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四岁宝宝口臭怎么办
2020年07月01日
对于有口臭的人来说,不但使人尴尬,而且自己都受不了自己的口臭,引起口臭的原因有很多,可能是食物引起,还可能因为宝宝平时没有注意口腔卫生,没有按时早晚刷牙等引起的,最好查明口臭的原因后再对症治疗,很多家长不知道四岁宝宝口臭怎么办?接下来我们来看看吧。
一.四岁宝宝口臭怎么办?
引发孩子口臭的原因有很多种,并不仅仅是上火那么简单,妈妈们一定要学会对症下药。除了对孩子进行食物调理,还要跟孩子做好口腔清洁卫,每天坚持让孩子刷牙2次,每次刷牙3~5分钟。如果口臭太过于严重,建议带孩子去正规医院检查,查明口臭的症状原因。
二.口臭吃什么食物?
1.草莓
草莓含有丰富的维生素C,酸甜可口,果香浓郁。孩子口臭可以错吃草莓,对口腔内溃疡及牙龈疾病有较好的缓解作用,还能帮助消化,美白牙齿,清新口气。
2.火龙果
火龙果含有丰富的膳食纤维、花青素等营养物质,这些成分不仅可以促进肠胃消化,而且还可以帮助孩子排泄有害物质,有除口臭的功效。
3.苹果
营养专家表示,苹果中丰富的果胶和抗氧化成分能够帮助人体清洁肠道,有效缩短有害代谢物及废气的排出时间,避免体内毒素堆积导致口气不洁症状。
4.酸奶
乳酸菌在发酵过程中还产生了多种维生素。有研究表明,每天喝酸奶可以降低口腔中导致口腔异味的硫化氢含量,同时还能抑制口腔中有害菌的产生,减少牙床疾病或牙菌斑的发生。
5.芹菜
芹菜含有丰富的粗纤维,吃芹菜可以帮牙齿做大扫除,清理掉一部分牙齿上的食物残渣,并刺激唾液分泌,从而使孩子的口腔环境酸碱平衡,达到除口臭效果。
6.喝水
孩子每天喝水量一定要足够,只有这样才能保持口腔湿润,酸碱平衡,防止口腔处于酸性环境滋生有害细菌,防止口臭的出现。
三.注意事项
各位妈妈要注意,除了吃以上食物,还要跟孩子做好口腔清洁卫,每天坚持让孩子刷牙2次,每次刷牙3~5分钟。有条件的家庭,还可以利用漱口水清理口腔食物残渣,清香口腔。另外,如果口臭太过于严重,建议带孩子去正规医院检查,查明口臭的症状原因。
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