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尿酸高能吃香蕉吗
2020年07月01日
香蕉具有润肠、通便等作用,而且非常容易消化,几乎没有副作用。众所周知尿酸高是一种亚健康的表现,当个人出现尿酸高时,其身体健康可能会出现不好的症状。这个时候就要特别注意饮食调理了。尽量多吃一些有助于降低尿酸的食材,少吃可能会加重尿酸高问题的食物。那么尿酸高能吃香蕉吗?
尿酸高吃什么水果好?
1、多吃苹果
苹果性凉味甘,能够润肺结束,还能够开胃醒酒,这些功效都可以帮助患者防止胆固醇的增高,这样就不容易造成肾小管出现问题,进而就能够帮助病情的恢复。
2、多吃梨
梨也是性平味甘的水果,能够治疗痛风、血管硬化,这样就可以防止痛风的发作,还能够润喉,对于病情的恢复非常有帮助,但是如果你的胃部比较虚寒,就要少吃梨了。
3、多吃香蕉
香蕉味甘性凉,是很多病人都会吃的水果之一,它能够促进消化,润肠通便、清热解毒,还能够润肺止咳。里面含有的叶酸能够缓解情绪的不安,对于疗养很有帮助。
4、多吃西瓜
西瓜味甘性温,含有大量的水分,能够润肠道,促进食物的消化,而且还能够解暑热,尤其是尿酸高引起的的一些心脏疾病很有帮助,但如果你有肠胃炎就要少吃西瓜,不然会导致腹泻脱水。
5、多吃樱桃
樱桃性温味甘,里面含有铁元素,能够促进血红蛋白的再生,还能够补气祛湿,尤其是帮助肾小球的尿酸再吸收,这样就会降低尿酸含量。
以上五种水果都会帮助尿酸高患者慢慢的恢复身体健康,但是大家要注意有些水果也有很多不合理之处,需要自己根据身体状况来选择合适的水果食用,这个过程一定要长期坚持,养成一种习惯才会有所帮助。
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已经到底了