耳朵外边疼这种情况在生活中是比较常见的，有可能是因为湿疹的原因引起的，也有可能是因为上火的原因，我们应该要注意耳朵的卫生以及保暖，这样就可以减轻耳朵的损伤。对于耳朵外边疼的症状，我们可以采用按摩耳朵的方法缓解疼痛，也可以采用雪花膏的方法进行涂抹治疗。
1运动法。运动法可以有效地治疗耳朵边的疼痛感。做法是早晚有时间即可做耳朵运动，用双手抚摩耳朵边，沿着顺时针或逆时针轻轻揉耳朵，直到耳朵发红，耳部血液循环加快为止，达到耳部舒服的目的。
2清洁法。即将耳朵边进行清洁。方法是用毛巾蘸清水或温水，定时清洁，到达干净卫生，防止病变发生。
3保暖法。天气寒冷，要及时进行保暖，怎麽做，用耳套或护帽进行保护，特别是早晨，注意及时防护。
4涂抹法。用雪花膏等护肤产品即使涂抹耳朵边，达到滋润耳朵皮肤的目的，早晚进行及时的涂抹，可以有效地防止寒冷。
5消毒法。耳朵出现瘙痒疼痛，可以检查一下是否是蚊虫叮咬。若是，就要进行消毒，方法是用毛巾蘸少量的白酒，涂抹瘙痒疼痛部位，一般三次即可治愈疼痛，缓解疼痛的作用。
6日常护理。耳朵是我们获取声音的重要器官，就要做好日常护理，做到三个不能;
1不能用铁器或尖物刺激耳朵，
2不能听过于刺激的噪音，
3不能过度置于寒冷之中，会冻伤耳朵的。日常护理需要大家共同呵护自己的耳朵。
注意事项
注意耳朵的保暖工作。
实时给耳朵治疗。
1运动法。运动法可以有效地治疗耳朵边的疼痛感。做法是早晚有时间即可做耳朵运动，用双手抚摩耳朵边，沿着顺时针或逆时针轻轻揉耳朵，直到耳朵发红，耳部血液循环加快为止，达到耳部舒服的目的。
2清洁法。即将耳朵边进行清洁。方法是用毛巾蘸清水或温水，定时清洁，到达干净卫生，防止病变发生。
3保暖法。天气寒冷，要及时进行保暖，怎麽做，用耳套或护帽进行保护，特别是早晨，注意及时防护。
4涂抹法。用雪花膏等护肤产品即使涂抹耳朵边，达到滋润耳朵皮肤的目的，早晚进行及时的涂抹，可以有效地防止寒冷。
5消毒法。耳朵出现瘙痒疼痛，可以检查一下是否是蚊虫叮咬。若是，就要进行消毒，方法是用毛巾蘸少量的白酒，涂抹瘙痒疼痛部位，一般三次即可治愈疼痛，缓解疼痛的作用。
6日常护理。耳朵是我们获取声音的重要器官，就要做好日常护理，做到三个不能;
1不能用铁器或尖物刺激耳朵，
2不能听过于刺激的噪音，
3不能过度置于寒冷之中，会冻伤耳朵的。日常护理需要大家共同呵护自己的耳朵。
注意事项
注意耳朵的保暖工作。
实时给耳朵治疗。