眼困眼涩是很多人上班族经常出现的症状，这种症状看似是一个比较小的症状，但是时间久了，是会引起很严重的并发症，尤其是对于眼睛的危害是很大的，出现眼困眼涩的情况，一定要积极进行治疗，而且在平时还需要重视起来，眼睛出现这种症状是会严重影响日常生活以及工作。
眼困眼涩是咋回事?
长时间眼睛没休息
长时间眼睛没有好好休息的话是引起眼睛涩的一方面，所以人的眼睛
每天都在眨呀眨的，适当让你的眼睛放松休息休息就会好的。
一直在电脑跟前或者是长时间玩手机
现在这些高科技的东西对眼睛都有一些刺激性，尤其是电脑和近距离的玩手机，是很刺激眼睛的，所以要做好防辐射哦。
晚上没有休息好
眼睛如果没有休息好的话它也是会罢工的哦，它就会提醒你它很困，就会觉得眼睛有点酸和涩涩的感觉，总想睡觉，这个也是眼睛发出的警报哦
长时间晚睡
长期的夜生活和不按点睡觉，导致眼睛的规律没有调整好，所以它会出现这种涩涩的症状。
眼睛本身出现了问题
比如眼睛出现了一些问题这个时候你要严重对待，去查看眼睛是不是需要去检查，还是只是因为自己的习惯导致的问题
眼睛干涩是怎么回事?
夏季上班时发生眼睛干涩的现象，其实与室内开着空调、门窗紧闭有关。如今的办公场所都是密闭空间加中央空调或暖气，环境改善了，但室内空气干燥流动性差，使眼睛表面泪膜中的水分加速蒸发，角膜湿润不足就会出现眼睛干涩、视物疲劳等现象。
我们的角膜除了具备保护眼球内部结构功能，其表面的泪膜还会源源不断地滋润角膜表面，并为角膜提供氧气。如果眼睛干涩的时间久了，也会引起眼结膜炎和干眼症。
从中医角度来讲，因五脏六腑之精气皆注于目，当眼睛视物疲劳，气血也就跟着损耗，从而降低其调节、润滑、视物的功能。所以，眼睛干涩也是一个报警信号，提醒你健康用眼。
除了生理原因和环境因素，眼睛干涩还常发生于长途司机、长时间盯屏幕、爱化妆的女性身上，各种因素导致瞬目次数减少、化学性眼睛损伤，使泪液分泌减少和泪液质量下降。
患上干眼症的人，夜间或清晨醒来会觉得眼睛干涩特别明显，这是因为睡眠期间眼睛会减少泪液的分泌。在烟雾缭绕的厨房里也难以耐受，因为形成烟雾的小颗粒会直接撞击角膜表面而产生不适。
眼困眼涩是咋回事?
长时间眼睛没休息
长时间眼睛没有好好休息的话是引起眼睛涩的一方面，所以人的眼睛
每天都在眨呀眨的，适当让你的眼睛放松休息休息就会好的。
一直在电脑跟前或者是长时间玩手机
现在这些高科技的东西对眼睛都有一些刺激性，尤其是电脑和近距离的玩手机，是很刺激眼睛的，所以要做好防辐射哦。
晚上没有休息好
眼睛如果没有休息好的话它也是会罢工的哦，它就会提醒你它很困，就会觉得眼睛有点酸和涩涩的感觉，总想睡觉，这个也是眼睛发出的警报哦
长时间晚睡
长期的夜生活和不按点睡觉，导致眼睛的规律没有调整好，所以它会出现这种涩涩的症状。
眼睛本身出现了问题
比如眼睛出现了一些问题这个时候你要严重对待，去查看眼睛是不是需要去检查，还是只是因为自己的习惯导致的问题
眼睛干涩是怎么回事?
夏季上班时发生眼睛干涩的现象，其实与室内开着空调、门窗紧闭有关。如今的办公场所都是密闭空间加中央空调或暖气，环境改善了，但室内空气干燥流动性差，使眼睛表面泪膜中的水分加速蒸发，角膜湿润不足就会出现眼睛干涩、视物疲劳等现象。
我们的角膜除了具备保护眼球内部结构功能，其表面的泪膜还会源源不断地滋润角膜表面，并为角膜提供氧气。如果眼睛干涩的时间久了，也会引起眼结膜炎和干眼症。
从中医角度来讲，因五脏六腑之精气皆注于目，当眼睛视物疲劳，气血也就跟着损耗，从而降低其调节、润滑、视物的功能。所以，眼睛干涩也是一个报警信号，提醒你健康用眼。
除了生理原因和环境因素，眼睛干涩还常发生于长途司机、长时间盯屏幕、爱化妆的女性身上，各种因素导致瞬目次数减少、化学性眼睛损伤，使泪液分泌减少和泪液质量下降。
患上干眼症的人，夜间或清晨醒来会觉得眼睛干涩特别明显，这是因为睡眠期间眼睛会减少泪液的分泌。在烟雾缭绕的厨房里也难以耐受，因为形成烟雾的小颗粒会直接撞击角膜表面而产生不适。