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弯腰时腰椎疼痛
2020年07月01日
有一些患者在弯腰的时候会感觉到腰椎疼痛,这是非常正常的一种表现,因为当我们经常坐着工作的时候就会造成我们腰间盘突出,从而形成骨刺,骨刺骨刺会越长越多,这个时候肯定会感觉到腰痛,所以一定要及时的进行治疗,必要的时候可以采取手术的治疗方式,那么弯腰时腰椎疼痛该怎么办呢?
弯腰时腰椎疼痛,临床上常见的原因:
一、腰肌劳损,主要症状是腰或腰的骶部胀痛、酸痛、反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化;
二、腰椎小关节紊乱,受伤后立即发生异乎寻常的剧烈腰痛;
三、腰背筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损,使腰背部肌筋膜,及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性,表现为腰背部弥漫性钝痛;
四、腰椎间盘突出症,常表现为腰痛和单一下肢及臀部的放射痛,以及下肢感觉、肌力及反射的改变。
在日常生活中,弯腰时出现腰椎疼痛是一种很常见的病症,主要是由于腰背部肌肉的肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的,常见的原因就是局部的过度劳累、受凉、弯腰干活及长时间久坐等。同时随着年龄的增加,腰椎的退变及腰椎不稳定的增加,也是可以导致腰部肌肉疼痛的。另外,直接外伤都是可以导致腰部肌筋膜炎或是腰肌劳损发生的。出现这种情况,最主要的治疗方案就是注意休息,减少活动及负重,避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活,避免局部受凉及剧烈运动。同时如果症状严重,可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗来缓解症状。同时给予局部热敷及微波治疗,可以给予局部适当的按摩。另外,平时多注意进行腰背部肌肉功能锻炼,比方仰卧挺腹、小燕儿飞锻炼等,都是有利于增强腰部肌肉力量,缓解腰部疼痛发生的。
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