一般情况下，宝宝的身体的各个器官都还属于比较娇嫩的阶段，尤其是消化系统，因此家长平时在给孩子喂饭的时候一定要掌握住一定量，让宝宝保持一个正常的食欲状况，这样对于宝宝的成长是很有利的，但是有些家长总是希望孩子多吃一些，因此在给宝宝喂饭的时候，通常都是喂得越多越好，宝宝吃太饱的危害有哪些呢?
宝宝吃太饱的危害
1、吃太饱影响发育
宝宝吃得过饱，会造成脑缺血，引起宝宝智力发育障碍，还会会导致营养过剩，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，大脑皮层的脑回变浅，使宝宝智力水平降低。
2、吃太饱容易消化不良
孩子吃太饱容易出现呕吐、便秘和腹泻。
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，所以很容易出现呕吐的症状。
避免宝宝吃过量的方法
1、不要强迫孩子吃东西。给宝宝的喂食量要少。
2、如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。
3、细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。
孩子健康的饮食规律
1、营养要均衡
可以多吃食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类(去黄)、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。
多吃凉拌菜、素菜饺子、包子，以及餐前吃一些水果、蔬菜，如西红柿、黄瓜等，这样同样能达到减少正餐数量的目的。
2、零食辅食要限量
宝宝总是少不了零食。尤其学步期间的宝宝，由于活动量增大，消耗多，所以饿得快。在给宝宝吃零食或点心时，不要让宝宝吃得太多，具体以宝宝能够正常吃正餐为原则。
3、防止消化不良
吃饭时不要太多;睡前不要让宝宝吃过甜和油腻，每天主食要和水果、蔬菜搭配着吃。
宝宝吃太饱的危害
1、吃太饱影响发育
宝宝吃得过饱，会造成脑缺血，引起宝宝智力发育障碍，还会会导致营养过剩，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，大脑皮层的脑回变浅，使宝宝智力水平降低。
2、吃太饱容易消化不良
孩子吃太饱容易出现呕吐、便秘和腹泻。
婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，所以很容易出现呕吐的症状。
避免宝宝吃过量的方法
1、不要强迫孩子吃东西。给宝宝的喂食量要少。
2、如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。
3、细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。
孩子健康的饮食规律
1、营养要均衡
可以多吃食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类(去黄)、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。
多吃凉拌菜、素菜饺子、包子，以及餐前吃一些水果、蔬菜，如西红柿、黄瓜等，这样同样能达到减少正餐数量的目的。
2、零食辅食要限量
宝宝总是少不了零食。尤其学步期间的宝宝，由于活动量增大，消耗多，所以饿得快。在给宝宝吃零食或点心时，不要让宝宝吃得太多，具体以宝宝能够正常吃正餐为原则。
3、防止消化不良
吃饭时不要太多;睡前不要让宝宝吃过甜和油腻，每天主食要和水果、蔬菜搭配着吃。