华宇健康
虫草可以炖鸡吗
2020年07月01日
虫草是一种营养价值比较高的药材,可以滋补身体以及调理脾胃,它一般是用于煲汤或者泡水饮用,炖汤可以搭配乌鸡或者三黄鸡等,煲出来的汤很清甜,颜色偏黄,但是营养价值很高,适合产后身体恢复以及病后的调养,大家可以来学习虫草煲鸡的制作方法,然后在平时去尝试制作。
食材
1、那曲冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g,料酒。
制作方法
1、宰杀一只公鸡,将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。[2]
功效
补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不、孕、不、育有益。
冬虫草中含有丰富的蛋白质,能增强和调节人体的自身免疫功能,提高人体的抗病能力。有益肝肾、能补精髓、止血化痰的功效。属于一款滋补健康的汤饮,老少皆宜,味道清甜浓郁。从虫草具有一种很独特的香味,比平时吃的草菇香气略胜一筹,熬汤后味道鲜美,冬虫草炖鸡的功效是益肾阳,补肺阴,有止血化痰、健脾益胃的作用。总的来说,冬虫草鸡汤的功效与作用主要可以用于治疗眩晕耳鸣,健忘不寐,对于男性的腰膝酸软、阳痿早泄有很好的辅助治疗作用。一些慢性病的中老年人也可以适当的喝冬虫草鸡汤,对久咳虚喘、气血肾亏有很好的缓解作用。
冬虫草鸡汤虽营养丰盛,但也是有食用禁忌的,体质偏热的人最好少吃或不吃,否则容易导致身体上火。冬虫草鸡汤也不适宜与其他的补品及保健品一同食用。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,所以,患有胃溃疡及胃酸过多等胃肠道疾病的人,一般不适宜喝鸡汤;当囊炎及胆石症经常发作的人也不宜多喝冬虫草鸡汤,因鸡汤内的脂肪消化需要胆汁的帮助,喝鸡汤后会刺激到胆囊的收缩,从而易引发当囊炎发作。
相关推荐
虫草炖鸡孕妇是否能吃
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇由于其肚子里面有小宝宝,可谓是两张嘴需要吃饭,而小宝宝的营养都是从孕妇妈妈身体中摄取的,因此孕妇
虫草可以吃吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虫草也就是冬虫夏草的简称,在很多人看来冬虫夏草是一种非常名贵的中药材,是功效很好的大补药,滋补品。那
孕妇可以吃红参炖鸡吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今大家的物质生活早已较为好啦,美女们在怀孕期的情况下,一家人都是给孕妇做许多非常有营养成分的食材吃
孕妇可以吃党参炖鸡吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕10月中各层面都需要留意的,尤其是怀孕的初期至关重要,因为胎宝宝还不稳,因此平常不必做过度
哺乳期可以吃天麻炖鸡吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 经过了十月怀胎,艰难的分娩,终于到了哺乳期,这时候产妇的身体需要精心的护理。饮食是一个重要的环节,尤
哺乳期可以吃当归炖鸡吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当归炖鸡哺乳期能吃吗?生完孩子最好是调养身子的方式莫过食治疗法,根据进餐不一样的营养保健品,填补生产
哺乳期可以吃当归炖鸡吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当归炖鸡哺乳期能吃吗?生完孩子最好是调养身子的方式莫过食治疗法,根据进餐不一样的营养保健品,填补生产
孕妇可以吃虫草吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 孕妇最好不要吃虫草,因为虫草是一种滋补性非常强的中药材,虽然它能够调节人体的免疫系统,可以抗疲劳,但是具有药性,而且药性比较强,如果没有异常,不建议准妈妈吃。如果非吃不可,也建议在孕早期和中期适当吃,在孕晚期就不要吃了,为孕晚期胎儿发育已经基本成熟,不需要进补,否则可能会引起早产。不仅孕妇吃虫草要谨慎,而且产后坐月子也应该谨慎,不应该吃太多虫草。虽然虫草的含钙量比较高,但毕竟是补药,准妈妈吃了之后可能会通过胎盘影响胎儿,所以应该谨慎,最好不吃。
产妇可以吃虫草吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虫草的全名叫冬虫夏草,听名字就非常唯美,虫草的主要作用是可以调节脾胃功能的,又能改善很多人出现的气血
坐月子可以吃天麻炖鸡吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在坐月子的期间,是身体快速恢复的阶段,这个阶段,产妇要放松心情,多休息以及补充身体所需的营养物质
已经到底了