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后大腿筋酸痛怎么回事?
2020年07月01日
大腿经出现酸痛,这是人们经常出现的一种症状,针对这个问题,目前最流行的是一些传统的治疗方式,比如大家熟知的按摩推拿,另外可以到一些专业的店里面去做理疗,这些方法不仅可以促进血液循环,还能够刺激穴位等等,治疗效果是比较好的,如果出现后大腿筋酸痛的话,有可能是下列原因导致的。
后大腿筋酸痛怎么回事?
腿筋酸痛走路或坐着都,自己活动压腿拉筋会缓解,估计与腰椎有一定关系,需要去医院做个腰椎CT检查,如果腰椎没有问题,也就是腿部肌肉痛,可以用热敷加按摩的方法及自己的方法缓解。
这个情况属于经络不通,气机阻滞引起的,一般引起的原因有湿热、阴虚、寒湿等所致。
指导意见:
一是可以通过加强锻炼,少食生冷食物;二是每晚睡前半小时洗一个热水脚,按摩一下涌泉穴,起到调节气血的作用,三是可以使用舒筋活血片或者独活寄生汤调理一下。
大腿后面筋痛,很有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,椎间盘突出会坐骨神经引起一侧腿痛,一般休息就会好一些,走动劳累等活动多半就会加重。建议这1周尽量多休息,睡硬板床,避免久坐久站劳累,减少弯腰做事,尤其是弯腰搬重物,可以早晚加强腰背部肌肉锻炼,比如五点支撑法或是小燕飞等,通过加强腰背部肌肉锻炼,加强局部稳定性,也可以配合贴点膏药或是口服一些非甾体类消炎镇痛药物,做点针灸中频电磁疗等理疗。如果这一周还是改善不明显,建议最好去医院骨科看下,做个核磁共振看下,初步明确诊断。
在患上该疾病的时候,患者最好是不要经常性的让身体处于疲劳的状态,因为要是身体过于疲劳的话,就会渐渐的让病情变得越来越严重,在劳累的时候患者是可以卧床休息的。患上该疾病的患者的话,生活的饮食要特别的注意营养,患者可以多喝一些排骨汤,这样的话,对该疾病是很有好处的,不要吃那些垃圾食品。
大腿后面的筋疼怎么办?首先要寻找到合理的方法来进行解决。另外也要在生活当中养成良好的生活习惯。这样就可以很大程度的改善这种情况的出现。在平时进行一些适当的体育运动,这就也可以让自己的身体状况变的更好。
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