微创结石手术对于人们的身体伤害没有那么大，是一种风险比较小的手术方式，只是在做手术之前是需要先对自己的身体有一个准确的评估，这样才可以更好的去完成这项手术，也不会让人们在手术后身体出现一些问题，另外结石的患者必须要记住自己在睡觉之前是绝对不要去喝牛奶。
1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
2、对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。
3、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路部位，对结石的排出有很大帮助。
4、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3g.
5、维生素切勿服用过多：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU.
6、富含草酸盐的食物少吃：由于大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
除了饮食以外，肾结石患者还要注意：
1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、生活要规律，生活习惯不规律的人，现在很多人彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，生活没有规律。这些都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
3、充足的水量，尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。
4、加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
1、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶
2、对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。
3、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路部位，对结石的排出有很大帮助。
4、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3g.
5、维生素切勿服用过多：过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU.
6、富含草酸盐的食物少吃：由于大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
除了饮食以外，肾结石患者还要注意：
1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、生活要规律，生活习惯不规律的人，现在很多人彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，生活没有规律。这些都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
3、充足的水量，尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。
4、加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。