腓骨长肌在人体中主要的作用就是屈肌，因为非股长期位于脚踝周围，所以腓骨长肌的主要作用就是促进脚踝的活动范围增大。而不少运动员在运动的过程中也发现腓骨长肌莫名其妙变硬，这是由于在运动之前没有好好放松肌肉导致的一种后果。如果是对腓骨长短肌不太了解的读者，可以看一看下面的文章给大家讲解的腓骨长短肌的作用。
腓骨长肌起于腓骨头的外侧面、腓骨外侧面上2/3部，(起点是两部分)，两起始部并不连续，在腓骨颈部不连续、形成一个腱弓，腓总神经从中通过，腓骨长肌的下部逐渐移行为一扁腱掩盖在腓骨短肌的表面，在近踝关节处逐渐变圆，通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前，腱绕至足底斜向足内侧，止于内侧楔骨及第一跖骨底
腓骨短肌起于腓骨外侧面下1/3部及腓骨前后肌间隔，上部肌束被腓骨长肌覆盖，其肌腱与腓骨长肌腱一同下降，先居其内(在其深面)，后居其前(在其前方)，通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前，止于第五跖骨粗隆。
腓骨长短肌要点：
1.两肌皆起自腓骨的外侧面，腓骨长肌起点高，腓骨短肌起点低，腓骨长肌覆盖腓骨短肌。
2.两肌腱均通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前。
腓骨长肌起于腓骨头的外侧面、腓骨外侧面上2/3部，(起点是两部分)，两起始部并不连续，在腓骨颈部不连续、形成一个腱弓，腓总神经从中通过，腓骨长肌的下部逐渐移行为一扁腱掩盖在腓骨短肌的表面，在近踝关节处逐渐变圆，通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前，腱绕至足底斜向足内侧，止于内侧楔骨及第一跖骨底
腓骨短肌起于腓骨外侧面下1/3部及腓骨前后肌间隔，上部肌束被腓骨长肌覆盖，其肌腱与腓骨长肌腱一同下降，先居其内(在其深面)，后居其前(在其前方)，通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前，止于第五跖骨粗隆。
腓骨长短肌要点：
1.两肌皆起自腓骨的外侧面，腓骨长肌起点高，腓骨短肌起点低，腓骨长肌覆盖腓骨短肌。
2.两肌腱均通过腓骨肌上下支持带深面，经外踝后面转向前。