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怀孕后肚子一直硬硬的
2020年07月01日
正常孕妇只有在宫缩症状产生的时候,才会发觉肚子硬硬的。而宫缩症状是在怀孕晚期孕妇身体上会产生的一种现象,通过对宫缩症状频率的把控可以有效推断出胎儿是否降生。但是宫缩又分为假性宫缩和真性宫缩,有的孕妇在怀孕之后肚子就一直呈现出硬硬的状态,这是假性宫缩导致的吗?
一假宫缩
在第14孕周的时候,就可能会有宫缩出现了,但是这样的宫缩很轻微的,基本没有什么疼痛的感觉,孕妈也不会感觉到有明显的不适,在孕中的时候,这种宫缩也会频率躲起来,但是是无规律的,可能1小时一次也可能几小时1次,肚子会出现发硬、发紧的现象,有好像痛经的感觉,但是可以忍受的。这样的假宫缩一般是因为长时间的处于一个姿势导致的,平常像长期站立、坐着、躺着,都是可能出现宫缩现象的,这个时候妈妈们就要注意了,是时候换一个姿势了,如果在坐着的时候出现了这类宫缩,那么就最好起来走几步,如果是站着的时候出现了宫缩,那么就稍微坐下休息一会或者躺下来小憩一下,避免长时间一个姿势即可。另外脱水也可能导致宫缩,所以在宫缩的时候记得喝上一杯水,当然在肚子受到压迫、受力的时候,都会刺激子宫收缩的,在平常不要劳累,多休息,也要避免吃寒凉的食品以及生冷的食物,都可以有效避免这类假宫缩的出现频率,如果宫缩变得更为频繁,甚至有明显疼痛,记得及时就医。
第二胎动
其实胎动也是可能导致肚子发硬变紧的,腹中胎儿如果到了一个位置,停下来不动的时候,肚子就会因为撑得非常紧了,尤其是孩子四肢推肚皮、撅屁股等动作都会让肚子发硬发紧。所以我们在平时的时候要多关注胎儿的胎动情况,只要是宝宝不是折腾得特别的厉害,长时间不动,其实就可以无需过于紧张了。
第三吃饭过多
虽然肚子硬一般不适吃饭导致的,但是也是要少量多餐,合理健康的饮食这样才不会导致消化不良的问题,而且吃太多,不仅自己体重快速增加,减肥难,而且生产的时候会增加困难度。
所以宝妈们如果真有肚子发硬变紧的情况,不要慌张,看看是不是这几个现象,再合理的调整,如果情况严重就要及时就医。
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