女性在年轻时候就应该注重对子宫的保养，这样才有助于预防妇科疾病的产生。之所以要注重对子宫的保养，是因为子宫是女性生殖系统中重要的器官之一，如果子宫出现问题，会影响到一位女性的正常内分泌及生育能力。在保养子宫的过程中，就可以通过定期服用以下中药进行保养。
1当归兴奋子宫
当归味甘性，性温，最能补血活血，调经止痛，而且当归对子宫平滑肌有调节作用，不但能兴奋子宫，还能解除子宫痉挛，所以最适合用来保养子宫。
用法：
当归20克，土鸡肉300克，木耳，花生米各10克，红枣10枚，姜片，食盐，胡椒粉各适量。
将土鸡肉清洗干净，切成3厘米见方的小块，放进开水中焯3分钟左右捞出，沥干水分备用;木耳用清水浸泡半小时，然后择去根蒂，撕成小朵;花生米，当归，红枣洗净。将所有食材放入砂锅中，加清水，大火烧开，改小火慢炖2小时，用胡椒粉，食盐调味即可。
2益母草双向调节子宫
益母草味辛，性凉，可以活血化瘀，调理血虚寒凝引起的痛经症状。这是因为益母草所含的药性有双向调节子宫的功能，不但能让子宫兴奋度降低，还能适时提升兴奋度，用于治疗痛经，闭经，月经不调，恶露不尽等症。
用法：
益母草20克，红枣30枚，红糖25克。
红枣，益母草分别洗净，然后各自浸泡半小时。泡好的益母草加600克清水，大火煎煮，煮开后改为小火，再煮30分钟，然后滤出药汁放在一边，再继续往锅中加清水400克，如第一次煎煮一样，煮成200克的药汁。两次煎益母草的药汁一起倒入锅中，加红枣，大火煮开，再小火煮30分钟，然后加入红糖，待红糖融化后食用。
3艾叶调理宫寒
艾叶是理气血，逐寒湿的中药，最能温经止血，另外，艾叶性温，可以有效调理宫寒引起的不孕及痛经，对暖宫，安胎有很好的功效，子宫受寒的女性，可以通过艾叶来调理自己的不适。
用法：
新鲜艾叶500克，糯米，粳米各150克，红糖适量。
将艾叶洗净晾干，浸泡在水中;糯米和粳米一起浸泡，两小时后沥干水分。将艾叶与糯米，粳米，糯米一起打成米浆，再把红糖用少量开水融化，与米浆一起搅拌均匀，放入蒸笼中隔水蒸一小时，取出后用刀切成小块食用。
1当归兴奋子宫
当归味甘性，性温，最能补血活血，调经止痛，而且当归对子宫平滑肌有调节作用，不但能兴奋子宫，还能解除子宫痉挛，所以最适合用来保养子宫。
用法：
当归20克，土鸡肉300克，木耳，花生米各10克，红枣10枚，姜片，食盐，胡椒粉各适量。
将土鸡肉清洗干净，切成3厘米见方的小块，放进开水中焯3分钟左右捞出，沥干水分备用;木耳用清水浸泡半小时，然后择去根蒂，撕成小朵;花生米，当归，红枣洗净。将所有食材放入砂锅中，加清水，大火烧开，改小火慢炖2小时，用胡椒粉，食盐调味即可。
2益母草双向调节子宫
益母草味辛，性凉，可以活血化瘀，调理血虚寒凝引起的痛经症状。这是因为益母草所含的药性有双向调节子宫的功能，不但能让子宫兴奋度降低，还能适时提升兴奋度，用于治疗痛经，闭经，月经不调，恶露不尽等症。
用法：
益母草20克，红枣30枚，红糖25克。
红枣，益母草分别洗净，然后各自浸泡半小时。泡好的益母草加600克清水，大火煎煮，煮开后改为小火，再煮30分钟，然后滤出药汁放在一边，再继续往锅中加清水400克，如第一次煎煮一样，煮成200克的药汁。两次煎益母草的药汁一起倒入锅中，加红枣，大火煮开，再小火煮30分钟，然后加入红糖，待红糖融化后食用。
3艾叶调理宫寒
艾叶是理气血，逐寒湿的中药，最能温经止血，另外，艾叶性温，可以有效调理宫寒引起的不孕及痛经，对暖宫，安胎有很好的功效，子宫受寒的女性，可以通过艾叶来调理自己的不适。
用法：
新鲜艾叶500克，糯米，粳米各150克，红糖适量。
将艾叶洗净晾干，浸泡在水中;糯米和粳米一起浸泡，两小时后沥干水分。将艾叶与糯米，粳米，糯米一起打成米浆，再把红糖用少量开水融化，与米浆一起搅拌均匀，放入蒸笼中隔水蒸一小时，取出后用刀切成小块食用。