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血压低按摩哪里最管用
2020年07月01日
血压低这种症状在生活中是比较常见的,主要是因为贫血的原因,我们应该要多吃一些补血的食物,还可以适当的进行穴位按摩,穴位按摩是可以缓解头晕以及眼前发黑的,还可以缓解血压低的症状,而且按摩神庭穴以及攒竹穴等穴位都死可以缓解血压低,关键要重复的进行按摩穴位才可以实现。
1、百会穴:对百会穴进行按摩能够缓解头晕、站立时眼前发黑等因为低血压引起的症状。百会穴即人的头顶处两耳之间连接的直线与眉心直线相交的点,找到该穴位后用手抱住头用两只手的拇指在其上方进行按摩,重复此操作即可缓解低血压的症状。
2、神庭穴:神庭穴又称之为发际,位于发际中间向上0.5寸的地方,处于左右额肌交界的地方,具有镇静安神的功效,主要治疗头痛头晕、癫狂等病症,对其进行按摩能够缓解低血压症状。用两手大拇指由印堂轻轻按摩至神庭穴,不断反复操作十几次即可停止。
3、攒竹穴:攒竹穴又称眉头,能够将传来的寒湿之气通过吸热生气转换为阳热之气,可治疗头痛目眩、近视、面部神经麻痹等问题。找到位于面部的攒竹穴后通过用手对其反复按摩、压揉即可帮助解决低血压症状。
当然除了上面的穴位治疗低血压外,还可以通过加强锻炼、调整饮食等方式来解决血压低的问题,对于低血压的治疗其方法较多,在选择时可以根据自己的需要而定,哪种方法最合适就选择哪种执行即可,也希望大家能够早日摆脱低血压的烦恼。
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