着凉在平时是很常见的现象，有些人在平时为了爱美，经常在大冬天的时候，不注意保暖，是很容易导致身体着凉的，如果身体长期的着凉，不保暖，像胳膊，腿，身体的各个关节等，这些部位在着凉之后是很容易出现疼痛的现象，如果着凉之后胳膊疼痛对日常生活的影响是很大的。
胳膊凉着了疼怎么办?
对于着凉出现的胳膊疼痛多是由于胳膊部位的关节受凉或者是胳膊部位的肌肉筋膜受凉以后引起痉挛收缩，从而导致的胳膊疼痛。所以在出现这种情况以后首先要多注意保暖，避免受凉，避免长时间处于阴冷潮湿的环境，再就是多行胳膊部位的热敷来解除肌肉筋膜受凉以后引起的痉挛状态，并且能够促进关节部位的血液循环。
对于关节部位受凉所引起的疼痛缓解有很好的帮助作用，必要时可以应用胳膊部位的针灸理疗的治疗，对于受凉胳膊疼痛的恢复有很好的作用，必要时可以加用非甾体类抗炎药来对抗受凉以后所引起的无菌性炎症，从而就能够彻底地恢复受凉胳膊的疼痛症状。
月子里着凉了腿疼胳膊疼怎么办
对于月子期间着凉以后引起的胳膊腿疼的情况，这种情况主要是冷风刺激，引起关节部位的滑膜水肿所引起的，并且严重了以后还容易导致关节部位软骨的损伤，和关节活动受限的情况，所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行疼痛部位的热敷，必要时可以行汗蒸桑拿的治疗，将侵入的冷风逼出，对于疼痛的缓解也有很好的帮助。
必要时可以应用针灸理疗推拿的治疗，来促进滑膜水肿的消退，必要时可以加用非甾体类抗炎药物来对抗滑膜的无菌性炎症，对于胳膊腿疼的恢复也有很好的帮助。
胳膊凉着了疼怎么办?
对于着凉出现的胳膊疼痛多是由于胳膊部位的关节受凉或者是胳膊部位的肌肉筋膜受凉以后引起痉挛收缩，从而导致的胳膊疼痛。所以在出现这种情况以后首先要多注意保暖，避免受凉，避免长时间处于阴冷潮湿的环境，再就是多行胳膊部位的热敷来解除肌肉筋膜受凉以后引起的痉挛状态，并且能够促进关节部位的血液循环。
对于关节部位受凉所引起的疼痛缓解有很好的帮助作用，必要时可以应用胳膊部位的针灸理疗的治疗，对于受凉胳膊疼痛的恢复有很好的作用，必要时可以加用非甾体类抗炎药来对抗受凉以后所引起的无菌性炎症，从而就能够彻底地恢复受凉胳膊的疼痛症状。
月子里着凉了腿疼胳膊疼怎么办
对于月子期间着凉以后引起的胳膊腿疼的情况，这种情况主要是冷风刺激，引起关节部位的滑膜水肿所引起的，并且严重了以后还容易导致关节部位软骨的损伤，和关节活动受限的情况，所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行疼痛部位的热敷，必要时可以行汗蒸桑拿的治疗，将侵入的冷风逼出，对于疼痛的缓解也有很好的帮助。
必要时可以应用针灸理疗推拿的治疗，来促进滑膜水肿的消退，必要时可以加用非甾体类抗炎药物来对抗滑膜的无菌性炎症，对于胳膊腿疼的恢复也有很好的帮助。