在现代社会越来越多的夫妻注重婴幼儿的健康问题，所以在怀孕之前都会选取一段备孕时间。在备孕期间有许多注意的地方，这样才能够生出一个健康的宝宝。对于有喝酒嗜好的男性朋友们来说，在备孕的时候就不能够喝酒，因为喝酒会对受精卵的正常着床造成影响。那么在备孕期间，大概有多长时间不能喝酒呢?
女性备孕前多久不能喝酒
1、对于怀孕前有很多注意事项，喝酒就是注意事项之一，如果怀孕前喝酒很容易对婴儿造成影响。怀孕前的1-2个月应尽量避免烟酒，避免服用药物，夫妇保持心情愉快。孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。建议可以在准备怀孕前进行有关孕前健康检查，以便明确是否有影响正常生育的因素。
2、戒烟戒酒是女方怀孕后男方就要戒了的，如果是烟酒大的人一下戒不了的，也不能常喝酒和烟，同时要远离女方，不要在女方面前喝酒和吸烟。同时女方也要在怀孕后要常出去走走动动，不要一天就在家里，那样是不好的，吃东西要吃些有营养高的食物，不可上网，不能带手机，心情要舒畅，听一些健康的歌曲对宝宝好，对自己也有好处。
备孕期应该戒除的生活习惯
1、喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。
2、吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。
3、洗桑拿。当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
4、使用美白化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。
备孕期的女性，需要保证卵子排放的健康、正常，所以一定要戒除掉会对卵细胞带来影响的不良生活习惯。除此之外，还需要注意睡眠和饮食营养，保证身体的健康状态，适量运动也会提升卵细胞的活力，做好一切促进受孕和提升身体健康的准备。
女性备孕前多久不能喝酒
1、对于怀孕前有很多注意事项，喝酒就是注意事项之一，如果怀孕前喝酒很容易对婴儿造成影响。怀孕前的1-2个月应尽量避免烟酒，避免服用药物，夫妇保持心情愉快。孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。建议可以在准备怀孕前进行有关孕前健康检查，以便明确是否有影响正常生育的因素。
2、戒烟戒酒是女方怀孕后男方就要戒了的，如果是烟酒大的人一下戒不了的，也不能常喝酒和烟，同时要远离女方，不要在女方面前喝酒和吸烟。同时女方也要在怀孕后要常出去走走动动，不要一天就在家里，那样是不好的，吃东西要吃些有营养高的食物，不可上网，不能带手机，心情要舒畅，听一些健康的歌曲对宝宝好，对自己也有好处。
备孕期应该戒除的生活习惯
1、喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。
2、吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。
3、洗桑拿。当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
4、使用美白化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。
备孕期的女性，需要保证卵子排放的健康、正常，所以一定要戒除掉会对卵细胞带来影响的不良生活习惯。除此之外，还需要注意睡眠和饮食营养，保证身体的健康状态，适量运动也会提升卵细胞的活力，做好一切促进受孕和提升身体健康的准备。