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痛风可以吃米粉吗
2020年07月01日
痛风患者是可以吃米粉的,只是不能吃高嘌呤的食物,饮食要注意低盐低脂等,在平时还需要多活动,可以帮助关节的尿酸排出。痛风患者在生活中吃米粉是可以填饱肚子,但是米粉不容易消化,痛风患者还是少吃一些,可以吃一些蔬菜,要避免吃动物内脏以及发酵产品,主食以米饭为主。
痛风患者是可以吃米粉,米粉是含嘌呤量并不高的食物,所以是可以适当吃一些的,但是尽量少吃,因为米粉不利于消化。
痛风患者的饮食原则,主要是避免吃含高嘌呤的食物,包括各种动物内脏,沙丁鱼,鱼干,发酵产品,干贝,蛤蜊,鸡汤,肉汤,以及各种鱼虾,蟹贝类海鲜等。
要少吃含中嘌呤的食物,包括各种肉类,如鸡肉,鸭肉,鹅肉,牛肉,羊肉以及各种豆类,豆制品和花生,腰果,芝麻等坚果。
可以多吃一些含低嘌呤的食物,比如米,麦,甘薯,鸡蛋,牛奶,皮蛋,新鲜的水果蔬菜等。
所以可以吃米粉,但是也要限量吃的,同时还要严格戒酒,要多饮水,促进尿酸的排泄,以防止急性发作。
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