腰椎间盘突出对于我们来说是生活中比较常见的一种人体疾病，而导致腰椎间盘突出的原因有很多种，一般是由于外界的压力或者是长期的身体劳累都会容易导致出现这种状况，而拉单杠是一种比较常见的治疗方法，但是拉单杠并不能从根部治疗，需要进一步检查。
腰椎间盘突出拉单杠有效果吗?
首先需要说明一下对于腰椎间盘突出吊单杠，还是可以起到治疗椎间盘突出症状的作用，相当于起到牵引的作用。所以说椎间盘突出吊单杠，可以治疗椎间盘突出引起的疼痛症状。
再就是对于椎间盘突出的病人最主要的还是需要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎。睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
如果对于膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以。再就是对于这样的病人，既可以拉单杠也可以配合针灸推拿、牵引、按摩等治疗，效果应该会比较不错的，可以更好的治疗椎间盘突出引起的疼痛症状。
拉单杠是一种自体迁移的方法，是有助于腰椎间盘突出复位的，另外拉单杠可以检修身体对腰椎脊柱的压力，改善腰椎脊柱的疲劳状态，预防腰椎脊柱疲劳而造成的椎间盘突出。
在掉单杠的时候可以适当的增加一套腰椎后翘训练，脚向后翘起，八到十次为一组，每次训练两到三组，这个训练主要是锻炼腰背肌力量，训练好了以后能起到稳固椎间盘的作用，并且对于恢复腰椎间盘突出是有着非常好的作用。
除此之外，如果有条件患者可以去正规的医院进行全部的理疗，按摩，推拿，针，灸牵引，平时在家里可以进行局部的热敷，每次敷半个小时以上，每天敷三次，效果是非常不错的。另外如果疼痛严重可以口服一些舒筋活络消炎止痛的药物。饮食结构上应该多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需的营养成分，最后就是每天生活要有规律，早睡早起。
腰椎间盘突出拉单杠有效果吗?
首先需要说明一下对于腰椎间盘突出吊单杠，还是可以起到治疗椎间盘突出症状的作用，相当于起到牵引的作用。所以说椎间盘突出吊单杠，可以治疗椎间盘突出引起的疼痛症状。
再就是对于椎间盘突出的病人最主要的还是需要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎。睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
如果对于膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以。再就是对于这样的病人，既可以拉单杠也可以配合针灸推拿、牵引、按摩等治疗，效果应该会比较不错的，可以更好的治疗椎间盘突出引起的疼痛症状。
拉单杠是一种自体迁移的方法，是有助于腰椎间盘突出复位的，另外拉单杠可以检修身体对腰椎脊柱的压力，改善腰椎脊柱的疲劳状态，预防腰椎脊柱疲劳而造成的椎间盘突出。
在掉单杠的时候可以适当的增加一套腰椎后翘训练，脚向后翘起，八到十次为一组，每次训练两到三组，这个训练主要是锻炼腰背肌力量，训练好了以后能起到稳固椎间盘的作用，并且对于恢复腰椎间盘突出是有着非常好的作用。
除此之外，如果有条件患者可以去正规的医院进行全部的理疗，按摩，推拿，针，灸牵引，平时在家里可以进行局部的热敷，每次敷半个小时以上，每天敷三次，效果是非常不错的。另外如果疼痛严重可以口服一些舒筋活络消炎止痛的药物。饮食结构上应该多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需的营养成分，最后就是每天生活要有规律，早睡早起。