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类风湿性关节炎饮食应注意什么
2020年07月01日
类风湿性关节炎在平常特别常见,这种疾病在目前没有很好的治疗方法,主要是以药物治疗为主,平时还需要好好的护理,尤其是在饮食上,一定要注意,如果在饮食上不注意的话,是很容易导致病情反复发作,还容易导致类风湿性关节炎病情加重,患上类风湿性关节炎在饮食上要注意什么呢?
类风湿性关节炎饮食应注意什么?
饮食要节制。饮食要定时定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱或是营养不够而暴饮暴食,这样会增加脾胃负担,伤及消化功能。
饮食宜清淡。类风湿患者经常受病痛折磨,而且他们长期和药物为伴。疾病发作时更是茶饭不思,故饮食宜清淡。一则可以让患者保持较好的食欲,二则可以让患者保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
正确对待食补与药补。无论食补还是药补对于患者都是有益的,但必须根据患者的病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
类风湿性关节炎吃什么好
土豆当中含丰富的赖氨酸、色氨酸,蛋白质质量高,比大豆还好,接近动物蛋白,维生素C,维生素B1、B2,铁和磷含量也是很丰富。
蘑菇富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、微量元素。蛋白质、氨基酸组成是比较均衡,必需氨基酸的含量占蛋白质总量的60%以上,亚麻酸含量丰富,微量元素尤其就是铁、锌和硒含量也是丰富。
山药所含的是能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜当中含量的3倍,胃胀时食用,有促进了消化的作用,可以去除不适的症状,有利于改善脾胃的消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用的佳品。
芹菜,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
苦瓜,苦瓜当中含有苦瓜皂苷(又称皂甙),具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体的免疫力等药用和保健功能。
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