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如何让阴茎硬度增强
2020年07月01日
阴茎对于男性来说非常重要,阴茎不仅会影响到男性的生育,还会影响到夫妻之间的性生活,如果在同房的时候阴茎的硬度不够,并且勃起的长度也不好,性生活不仅会受到影响,夫妻之间的感情也会受到影响,并且还会影响到以后的生育,所以大多数男性比较重视自己阴茎的硬度。
如何让阴茎硬度增强?
减肥
肥胖的人基本都是会出现全身脂肪过多,软绵绵的情况,而这个时候就可以选择去减肥,在减肥的时候不仅可以瘦身,还可以锻炼我们身体的肌肉,特别是腹部跟腿部肌肉,因为这样是可以帮助提高阴茎硬度的。
自慰锻炼法
虽然这个方法比较不可取,但是还是能够锻炼阴茎的。我们可以采取自慰的方式,当要射精的时候就立马停止,然后紧握住阴茎的根部,控制射精的欲望,等欲望停止之后再接着锻炼,重复3次即可。
散步
散步也是可以锻炼阴茎硬度的,因为我们在散步的时候可以帮助我们分解血糖,并且帮助我们镇定住交感神经,让阴茎的硬度加强。
裸睡
裸睡可以说是比较简单的方式,晚上我们晚上裸睡的时候,可以让阴茎处于一个冷却的状态,这样做会增强睾丸的能力,从而让阴茎勃起硬度出现加强的情况。
冷热水交替
这个方式最适合在晚上睡觉之前做。我们先准备一盆冷水跟一盆微烫的热水,然后先把阴茎放入冷水里面清洗,清洗之后再放入热水清水,这样反复进行三次即可增强阴茎的硬度。
排出心理压力
当男性出现心理压力的话,也是会导致阴茎勃起硬度不够的情况,而这个算是比较常见的原因之一。所以男性想要提高阴茎勃起的硬度,就需要及时的排出心理压力,这样才能从根本上面来进行提升。
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