想必爸爸妈妈对平肝清肺这种说法都不会感到陌生，因为对于小孩子来说，会经常出现发烧咳嗽的问题，而这时候大多数的医生都会建议爸爸妈妈使用平肝清肺的推拿手法来缓解小孩子的感冒问题。只不过在平肝清肺的过程中需要掌握到下面的正确推拿手法，才能够达到明显的治疗作用。
平肝清肺常用在孩子发烧、咳嗽、有痰或者有呼吸道疾病的时候用。它的主要作用在于恢复肺的肃降功能。肺的功能恢复了，疾病自然就好得快啦!
那宝妈又会问了，啥是“肃降”?
肃就是清肃的意思，肺主气、司呼吸、通调水道、外合皮毛，与大肠相表里，可以把浊物排出去，比如肺中的痰浊。降就是降下去，在人的五脏六腑之中，肺的位置最高，所以中医有“肺为五脏之天”的说法。肺气要降下去，肺气降下去了，人的生命活动才有活力，才有利于病情的康复。
那宝妈又会问了，为啥要平肝清肺、而不平心清肺、平脾清肺呢?
中医说，肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，气血上下贯通，所以要平肝清肺。
什么是平肝清肺?
平肝清肺就是平肝经、清肺经。
平肝经也叫清肝经，顺着孩子食指的指肚从指根往指尖推即可。100-150次。
清肺经顺着孩子的无名指指肚从指根往指尖推就是清肺经，100-150次。
平肝清肺常用在孩子发烧、咳嗽、有痰或者有呼吸道疾病的时候用。它的主要作用在于恢复肺的肃降功能。肺的功能恢复了，疾病自然就好得快啦!
那宝妈又会问了，啥是“肃降”?
肃就是清肃的意思，肺主气、司呼吸、通调水道、外合皮毛，与大肠相表里，可以把浊物排出去，比如肺中的痰浊。降就是降下去，在人的五脏六腑之中，肺的位置最高，所以中医有“肺为五脏之天”的说法。肺气要降下去，肺气降下去了，人的生命活动才有活力，才有利于病情的康复。
那宝妈又会问了，为啥要平肝清肺、而不平心清肺、平脾清肺呢?
中医说，肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，气血上下贯通，所以要平肝清肺。
什么是平肝清肺?
平肝清肺就是平肝经、清肺经。
平肝经也叫清肝经，顺着孩子食指的指肚从指根往指尖推即可。100-150次。
清肺经顺着孩子的无名指指肚从指根往指尖推就是清肺经，100-150次。