不能进行顺产的产妇是需要剖腹产分娩的，但是很多女性在产后急于恢复自己的身材，剖腹产我们都知道对身体的损伤是很大的，所以产后是可以运动的，但是运动的时候是需要注意运动量的，如果特别想要运动，需要等到身体恢复以后在运动比较好，一般刨腹产多久可以运动呢?
剖腹产的产妇应该等产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，但是剖腹产的产妇游泳健身应等到产后三个月伤口完全愈合，子宫恢复的差不多再开始游泳，游泳的时间不宜太长，速度不宜太快，应做好充分的热身再下水，否则容易抽筋。
刨腹产多久可以运动减肥?
剖腹产所带来的最严重后果就是造成不孕不育，甚至是危及到生命，术后患者一定要认真做好身体的调理，切勿迫切地进行恢复运动，最好调养一两个月，等伤口恢复的差不多了再继续产后的恢复运动，减肥不急于一时，最重要的是自己的身体健康。
在生产过后不久就进行减肥运动，如果比较剧烈的话会造成手术切口破裂，关节也特别容易受伤，如若是剖腹产的话更加危险，一般建议在产后的一个月后进行瘦身操，慢慢地根据自身情况再逐渐增加运动量，一定要医生诊断后才能进行。
产后一个月是需要坐月子的，这样才可以保养好自己的身体，生出来的奶水也比较多，要补充较多热量的同时，适当地进行运动，但也要注意多休息，适度运动还可以帮助子宫和骨盆腔的恢复呢。
若想自己的身材不会大变样，哺乳期的妈咪每天摄入的热量不能过高，要控制好，少吃食用油和糖分，多吃水果蔬菜，还有容易饱腹且热量低的食物，如食用菌类、海藻类、鱼肉、豆腐、牛奶等。
剖腹产的女性由于手术的影响，最快也要一个月后才能慢慢地进行恢复运动，然后根据自身状况来慢慢增加运动量，当然，平时也要控制好自己的饮食，不要大吃海吃，没必要的营养就不要补充了，要注意营养均衡，适当运动，这样对身体才好。
剖腹产的产妇应该等产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，但是剖腹产的产妇游泳健身应等到产后三个月伤口完全愈合，子宫恢复的差不多再开始游泳，游泳的时间不宜太长，速度不宜太快，应做好充分的热身再下水，否则容易抽筋。
刨腹产多久可以运动减肥?
剖腹产所带来的最严重后果就是造成不孕不育，甚至是危及到生命，术后患者一定要认真做好身体的调理，切勿迫切地进行恢复运动，最好调养一两个月，等伤口恢复的差不多了再继续产后的恢复运动，减肥不急于一时，最重要的是自己的身体健康。
在生产过后不久就进行减肥运动，如果比较剧烈的话会造成手术切口破裂，关节也特别容易受伤，如若是剖腹产的话更加危险，一般建议在产后的一个月后进行瘦身操，慢慢地根据自身情况再逐渐增加运动量，一定要医生诊断后才能进行。
产后一个月是需要坐月子的，这样才可以保养好自己的身体，生出来的奶水也比较多，要补充较多热量的同时，适当地进行运动，但也要注意多休息，适度运动还可以帮助子宫和骨盆腔的恢复呢。
若想自己的身材不会大变样，哺乳期的妈咪每天摄入的热量不能过高，要控制好，少吃食用油和糖分，多吃水果蔬菜，还有容易饱腹且热量低的食物，如食用菌类、海藻类、鱼肉、豆腐、牛奶等。
剖腹产的女性由于手术的影响，最快也要一个月后才能慢慢地进行恢复运动，然后根据自身状况来慢慢增加运动量，当然，平时也要控制好自己的饮食，不要大吃海吃，没必要的营养就不要补充了，要注意营养均衡，适当运动，这样对身体才好。