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经期吃桃胶危害有哪些呢?
2020年07月01日
月经是女性比较重要的时期,在经期是有很多的注意事项的,如果不注意是会损伤身体健康,影响女性月经,在来月经的时候,是有很多饮食注意事项的,桃胶具有美容养颜的作用,在平时很多女性都比较喜欢吃,有些女性甚至是天天吃,在来月经的时候也会吃,其实经期是不能吃桃胶的。
经期吃桃胶危害
桃胶有活血的功效,多吃可能会影响经期正常运行,如经量较多、月经不正常者,最好不要经期吃桃胶。在月经期,要合理的安排饮食,可以吃一些补血的食物如动物的肝脏,大枣,枸杞,桂圆等。饮食要以温热为主,避免吃凉的食物,以免引起痛经。
经期吃了桃胶会怎样
因人而异
桃胶是天然食物,药性平和,经量少者食用不会导致身体不适,相反还有一定的调经、止痛作用。但对于经量多者来说,经期吃桃胶可能会增加经血量,造成失血过多。
吃桃胶会导致痛经吗
适量食用不会
桃胶性平,有活血、通淋、止痢的功效,常用于痢疾、血淋、腹痛等症状,适量食用并不会导致痛经,痛经分为原发性痛经和继发性两类,经期应该注意保暖,禁食冷饮和寒凉食物,当归、益母草、川芎等药材有调经止痛的功效,建议痛经患者在中医指导下,辩证用药治疗。
经期后几天能吃桃胶
经期后2~3天
如果是经量多者想吃桃胶,不妨等到经期后吃,既能更好的吸收药效也不会造成身体不适,一般来说,经期后2~3天就可以吃了,但是要注意用量,因为桃胶较难消化,过量食用容易造成腹泻、腹胀等症状。
虽然服用桃胶好处比较多,但是也需要注意桃胶的使用禁忌,因为桃胶是一类滋养品,如果天天服用将会滋补过量。桃胶和其他的食材搭配起来,使用的效果会比较好,但是一定要注意,不要选择性质偏凉的食材,因为头就银耳汤是属于凉性的,最好是搭配温和的食材,才会发挥桃胶的好处。
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