喉咙感觉有一股气堵着，有可能是存在咽炎的症状，咽炎会影响到患者得呼吸情况，导致气体的更换受到影响，所以患者最好是去医院进行咽喉的检查。如果是咽炎引起的，需要注意口腔的卫生问题，还需要注意避免吃辛辣得食物，然后可以服用抗生素或者消炎药进行相关的治疗。
会引发有气堵在喉咙口处这种症状的病因有很多，首先考虑是咽炎引起的。无论是急性咽炎还是慢性咽炎，都有可能会导致患者感觉有气堵在喉咙口处。建议感觉有气堵在喉咙口处的患者朋友们首先到正规的医院耳鼻喉科进行相关的检查，如果确定是由咽炎引起的有气堵在喉咙口处，可以在医生的指导下选用一些消炎利咽的中成药治疗疾病。
如果患有肾者时常熬夜，最近吃了很多比如重庆火锅之类的比较辣的食物，或者吃了很多烧烤以及其他煎炸类容易让人体上火的食物，那么患者感觉有气堵在喉咙口处，很有可能是因为上火导致的。对于这种情况，只要平时注意休息，保证清淡健康的饮食，感觉有气堵在喉咙口处的疾病症状就能够自行消失了。
此外，如果患者的心情长时间处于严重的抑郁状态，总是喜欢生气，也就是中医所说的处于肝气郁结的状态之中，就会导致胃气逆行，引发胸闷，感觉有气堵在喉咙口处的症状。
上文已经对于感觉有气堵在喉咙口是怎么回事这个问题做出了相关的解说。建议感觉有气堵在喉咙口处的患者朋友们，在治疗疾病之前一定要先准确的找出病因，不要盲目的自行到药店购买药物服用，以免因为用药不当给身体带来不必要的伤害。
改善喉咙不适生活习惯是关键
水：多喝温开水，应少量多次滋润喉咙。多喝温开水是最有效又简易的护喉良方，水温约30~40度，避免过热、过冷刺激喉咙。另外，咖啡茶叶可以适当饮用，可乐之类的碳酸饮料最好避免。
洗：若确诊为过敏引起的鼻涕逆流，可用温盐水洗鼻，除了有助清除鼻腔内浓稠黏液以及所沾附的细菌、病毒及过敏原，改善逆流情形外，还可帮助润湿鼻腔。洗鼻这个动作，最好还是经医师认可再进行较妥当。
口：空污严重，民众外出应用医疗等级以上口罩，防护力较足够，且戴口罩也能避免冷空气直接刺激呼吸道，造成喉咙不适。若要避免吸入粉尘，口罩应该每天更换，否则防护力恐会逐渐下降。
腹：应使用腹式呼吸、腹式发音。民众可多练习腹式呼吸，头朝上，挺直背部以畅通呼吸道，用嘴巴大口吸气，把气吸饱充满整个胸腔，下推横隔膜使腹部鼓起，再慢慢用鼻子吐气。
腹式呼吸可缓解因自律神经失调所造成的喉咙卡卡症状，且若民众习惯使用腹式呼吸，也较容易使用腹式发音;腹式发音的时候可让喉部肌肉放松、降低声带息肉或结节的发生。
喉：据统计，约有四成民众在喉咙卡卡时，会吃喉糖缓解，但医师提醒，应该选择含糖量低或是薄荷口味的喉糖，因为过多的糖份会让喉咙脱水，反而更干、更不舒服。且应该要含着喉糖，不要咬碎，可帮助唾液分泌。
不少民众喉咙卡卡会不停清喉咙、猛吞口水，医师提醒，这样其实反而会使喉部变得更干，形成恶性循环，应尽量避免，改为喝温开水舒缓。
想预防胃食道逆流，则要少量多餐，避免睡前四小时进食，饭后不能马上躺下或进行激烈运动，且平日要少吃刺激性食物，像秋冬常见的姜母鸭、羊肉炉也应减少摄取。
喉咙不适可多吃富含胶质食物，像白木耳、秋葵、山药等，有助改善呼吸道不适，另外也能泡金银花茶，消炎退火，改善喉咙干咳问题。
金银花茶做法：取金银花2克、薄荷1克、甘草3克，以300cc热水冲泡，整天分次饮用，滋润喉咙。
此外，中西医皆提醒睡眠很重要，睡眠充足，可减少胃食道逆流及慢性发炎风险。民众若想改善喉咙卡卡情况，应培养良好生活习惯才是主要关键。
会引发有气堵在喉咙口处这种症状的病因有很多，首先考虑是咽炎引起的。无论是急性咽炎还是慢性咽炎，都有可能会导致患者感觉有气堵在喉咙口处。建议感觉有气堵在喉咙口处的患者朋友们首先到正规的医院耳鼻喉科进行相关的检查，如果确定是由咽炎引起的有气堵在喉咙口处，可以在医生的指导下选用一些消炎利咽的中成药治疗疾病。
如果患有肾者时常熬夜，最近吃了很多比如重庆火锅之类的比较辣的食物，或者吃了很多烧烤以及其他煎炸类容易让人体上火的食物，那么患者感觉有气堵在喉咙口处，很有可能是因为上火导致的。对于这种情况，只要平时注意休息，保证清淡健康的饮食，感觉有气堵在喉咙口处的疾病症状就能够自行消失了。
此外，如果患者的心情长时间处于严重的抑郁状态，总是喜欢生气，也就是中医所说的处于肝气郁结的状态之中，就会导致胃气逆行，引发胸闷，感觉有气堵在喉咙口处的症状。
上文已经对于感觉有气堵在喉咙口是怎么回事这个问题做出了相关的解说。建议感觉有气堵在喉咙口处的患者朋友们，在治疗疾病之前一定要先准确的找出病因，不要盲目的自行到药店购买药物服用，以免因为用药不当给身体带来不必要的伤害。
改善喉咙不适生活习惯是关键
水：多喝温开水，应少量多次滋润喉咙。多喝温开水是最有效又简易的护喉良方，水温约30~40度，避免过热、过冷刺激喉咙。另外，咖啡茶叶可以适当饮用，可乐之类的碳酸饮料最好避免。
洗：若确诊为过敏引起的鼻涕逆流，可用温盐水洗鼻，除了有助清除鼻腔内浓稠黏液以及所沾附的细菌、病毒及过敏原，改善逆流情形外，还可帮助润湿鼻腔。洗鼻这个动作，最好还是经医师认可再进行较妥当。
口：空污严重，民众外出应用医疗等级以上口罩，防护力较足够，且戴口罩也能避免冷空气直接刺激呼吸道，造成喉咙不适。若要避免吸入粉尘，口罩应该每天更换，否则防护力恐会逐渐下降。
腹：应使用腹式呼吸、腹式发音。民众可多练习腹式呼吸，头朝上，挺直背部以畅通呼吸道，用嘴巴大口吸气，把气吸饱充满整个胸腔，下推横隔膜使腹部鼓起，再慢慢用鼻子吐气。
腹式呼吸可缓解因自律神经失调所造成的喉咙卡卡症状，且若民众习惯使用腹式呼吸，也较容易使用腹式发音;腹式发音的时候可让喉部肌肉放松、降低声带息肉或结节的发生。
喉：据统计，约有四成民众在喉咙卡卡时，会吃喉糖缓解，但医师提醒，应该选择含糖量低或是薄荷口味的喉糖，因为过多的糖份会让喉咙脱水，反而更干、更不舒服。且应该要含着喉糖，不要咬碎，可帮助唾液分泌。
不少民众喉咙卡卡会不停清喉咙、猛吞口水，医师提醒，这样其实反而会使喉部变得更干，形成恶性循环，应尽量避免，改为喝温开水舒缓。
想预防胃食道逆流，则要少量多餐，避免睡前四小时进食，饭后不能马上躺下或进行激烈运动，且平日要少吃刺激性食物，像秋冬常见的姜母鸭、羊肉炉也应减少摄取。
喉咙不适可多吃富含胶质食物，像白木耳、秋葵、山药等，有助改善呼吸道不适，另外也能泡金银花茶，消炎退火，改善喉咙干咳问题。
金银花茶做法：取金银花2克、薄荷1克、甘草3克，以300cc热水冲泡，整天分次饮用，滋润喉咙。
此外，中西医皆提醒睡眠很重要，睡眠充足，可减少胃食道逆流及慢性发炎风险。民众若想改善喉咙卡卡情况，应培养良好生活习惯才是主要关键。