在这个时代，大多数家长都有一个攀比的状态，比如说谁家孩子长的高、谁家孩子学习好、谁家孩子壮实，似乎这种攀比成为成为一种潮流。由于家长对于青春期发育了解的并不是很多，所以希望在能干预的前提下，做出及时的反应。目前孩子性发育有提前的趋势，因此及时了解孩子的发育情况至关重要。那么，小孩变声了还会长高吗？
男孩变声时，表明身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-7.5cm，有些孩子甚至只能增长1-2cm。
第一步：关注孩子的生长发育
排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家长平时生活中的细心观察，定期做骨龄检测了解当前的生长发育状况。
第二步：合理控制饮食
孩子健康成长要做到营养均衡、切勿盲目进补；减少高热量、高脂肪食物的摄入，保证蛋白质的摄入，并多吃水果蔬菜；同时尽量让孩子远离含添加剂、催熟剂、激素类的食品。
第三步：坚持运动
培养良好的运动习惯，运动不仅可以强身健体，还有利于消耗多余的热量和脂肪，以免孩子体重超标诱发性早熟。建议孩子每天运动半小时到1小时左右，坚持适量原则。
第四步：提供健康环境
避免孩子接触超越其心理年龄的行为画面，减少心理刺激；平时合理控制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间，因为过度光照和电波可使脑内松果体分泌褪黑素减少，使平日受到褪黑素抑制的垂体促性腺激素提前分泌，导致性早熟。
孩子长高会经历三个时期，其中青春期是孩子长高的最佳时期，靠青春期实现身高上的“猛蹿”不靠谱，为什么？
正常情况下，男生青春期时间最多持续在3~4年，平均每年长高约6~8厘米，整个青春发育期间身高增长范围在25~30厘米。但是，大多男生在进入青春期以前就已经完成了成年最终身高的80%甚至更多，所以如果前期落下身高差距，是很难通过青春期自由发挥达到理想身高的。
但是，很多家长却抱怨，孩子青春期间好像并没有长到上面的标准，到底哪出问题了？青春发育期，一般都会伴随着孩子身高和体重的快速增长。青春期主要又分为三个时期，男生进入青春中后期，生长速率会大大减缓，家长认为本是该长个的时间，没想到一检查下来，孩子的骨骺线都要快闭合了。
为什么？大多家长总认为男生长胡须、喉结、变声或初次遗精等标志着孩子才开始进入青春期，但事实上出现以上特征，其实孩子已经进入了青春期中后期，已经过了身高突增的时间，长高的空间已经不多了。
根据国家流行病学调查显示，儿童性发育时间提前，从原先的11~12岁开始发育，提前到女孩平均9.2岁、男孩平均10、5岁。也就是说，男生在10、5岁左右就进入了青春发育期，由于男生开始发育的标志比较隐蔽，家长一般情况下真的很难察觉。
而进入青春期的男生，生长激素分泌会增加，骨骼生长的速度也会加快，但于此同时，性激素也会开始分泌并日益增加，性激素能促进骨骺板加速成熟，导致骨骺线闭合加快，直至完全闭合孩子不再长高。而这些变化都是在变声或首次遗精后出现的。
对于正常年龄发育的孩子，家长也不能掉以轻心，如果孩子发育进程过快也会影响孩子身高的增长。所以定期检测孩子骨龄，掌握孩子的生长动态十分重要。
男孩变声时，表明身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-7.5cm，有些孩子甚至只能增长1-2cm。
第一步：关注孩子的生长发育
排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家长平时生活中的细心观察，定期做骨龄检测了解当前的生长发育状况。
第二步：合理控制饮食
孩子健康成长要做到营养均衡、切勿盲目进补；减少高热量、高脂肪食物的摄入，保证蛋白质的摄入，并多吃水果蔬菜；同时尽量让孩子远离含添加剂、催熟剂、激素类的食品。
第三步：坚持运动
培养良好的运动习惯，运动不仅可以强身健体，还有利于消耗多余的热量和脂肪，以免孩子体重超标诱发性早熟。建议孩子每天运动半小时到1小时左右，坚持适量原则。
第四步：提供健康环境
避免孩子接触超越其心理年龄的行为画面，减少心理刺激；平时合理控制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间，因为过度光照和电波可使脑内松果体分泌褪黑素减少，使平日受到褪黑素抑制的垂体促性腺激素提前分泌，导致性早熟。
孩子长高会经历三个时期，其中青春期是孩子长高的最佳时期，靠青春期实现身高上的“猛蹿”不靠谱，为什么？
正常情况下，男生青春期时间最多持续在3~4年，平均每年长高约6~8厘米，整个青春发育期间身高增长范围在25~30厘米。但是，大多男生在进入青春期以前就已经完成了成年最终身高的80%甚至更多，所以如果前期落下身高差距，是很难通过青春期自由发挥达到理想身高的。
但是，很多家长却抱怨，孩子青春期间好像并没有长到上面的标准，到底哪出问题了？青春发育期，一般都会伴随着孩子身高和体重的快速增长。青春期主要又分为三个时期，男生进入青春中后期，生长速率会大大减缓，家长认为本是该长个的时间，没想到一检查下来，孩子的骨骺线都要快闭合了。
为什么？大多家长总认为男生长胡须、喉结、变声或初次遗精等标志着孩子才开始进入青春期，但事实上出现以上特征，其实孩子已经进入了青春期中后期，已经过了身高突增的时间，长高的空间已经不多了。
根据国家流行病学调查显示，儿童性发育时间提前，从原先的11~12岁开始发育，提前到女孩平均9.2岁、男孩平均10、5岁。也就是说，男生在10、5岁左右就进入了青春发育期，由于男生开始发育的标志比较隐蔽，家长一般情况下真的很难察觉。
而进入青春期的男生，生长激素分泌会增加，骨骼生长的速度也会加快，但于此同时，性激素也会开始分泌并日益增加，性激素能促进骨骺板加速成熟，导致骨骺线闭合加快，直至完全闭合孩子不再长高。而这些变化都是在变声或首次遗精后出现的。
对于正常年龄发育的孩子，家长也不能掉以轻心，如果孩子发育进程过快也会影响孩子身高的增长。所以定期检测孩子骨龄，掌握孩子的生长动态十分重要。