华宇健康
出冷汗头晕浑身无力
2020年07月01日
感冒的时候,每个人出现的症状都是不同的,但是出冷汗、头晕,或者是浑身无力,每个人或多或少都经历过。一般出现这些症状,最好立刻服用药物,来减少身体的不适症状,毕竟我们的免疫力,是很难帮助我们度过重感冒的。感冒药有很多,但是大家也最好根据感冒症状进行选择。
出冷汗是指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因惊恐或休克等原因而出的汗。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
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