华宇健康
尿酸高不能吃什么鱼?
2020年07月01日
尿酸高是一种代谢疾病,体内的尿酸如果长期偏高,对身体健康造成的危害会特别大,尤其是会引发身体出现尿结石或者是痛风,体内尿酸高和日常的饮食是有很大的关系,所以在平时一定不要吃高嘌呤的食物,辛辣刺激类的食物最好也不要吃,鱼我们都知道营养价值不仅高,而且味道鲜美,很受大家的喜爱。
尿酸高不能吃什么鱼?
尿酸高大多数的鱼都是不能吃的。
嘌呤高的食物
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。
4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。
6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。
7、其他:酱类、蜂蜜
宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类:豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
(4)蔬菜类:笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
相关推荐
尿酸高不能吃什么鱼?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸高是一种代谢疾病,体内的尿酸如果长期偏高,对身体健康造成的危害会特别大,尤其是会引发身体出现尿结
尿酸高可以吃什么鱼
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血尿酸是嘌呤代谢的最终物质,嘌呤代谢混乱、氧化磷酸化出现异常及肾脏功能对血尿酸的代谢阻碍均可造成血液
尿酸高可以吃什么鱼
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血尿酸是嘌呤代谢的最终物质,嘌呤代谢混乱、氧化磷酸化出现异常及肾脏功能对血尿酸的代谢阻碍均可造成血液
尿酸高吃什么鱼好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血尿酸是嘌呤代谢的最后物质,嘌呤代谢错乱、氧化磷酸化发现异常及肾功能对血尿酸的新陈代谢阻拦均可导致血
尿酸高不能吃什么
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸过高,实际上可以说也是当代人一种常见疾病的了,尿酸偏高如果不立即调养得话,是非常容易造成一些其他
尿酸高不能吃什么菜
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高不能吃嘌呤高的蔬菜,如菠菜,香菇,木耳,海带,海鲜类,贝壳类,豆腐,豆芽菜,牛肉,红肠,动物的内脏,也不要吃烧烤类以及含糖量高的饮料,蔬菜,水果,忌辛辣,烟酒,浓茶,咖啡。总之,尿酸高的患者不要吃酸性食物,可以吃碱性蔬菜水果,如黄瓜,冬瓜,猕猴桃,西红柿等。每天保证饮水量超过2000毫升,加速尿酸排泄。
​尿酸高不能吃什么东西
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人是因为吃的东西不对导致尿酸高的,要是吃的上不控制的话,就会引起痛风病。因此在日常饮食中一定要注
尿酸高不能吃什么食物
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 食物中摄入的嘌呤,在体内主要代谢为尿酸,所以尿酸高的话,不可以吃含嘌呤高的食物,其中,动物内脏,肉汤,火锅汤,贝类海鲜,啤酒,豆类,坚果都是含有嘌呤比较高的。但嘌呤较多的食物,同时也是蛋白质的主要来源,因此我们在控制上述饮食的同时,还要保证正常的蛋白的摄入,也就是说,可以食用牛奶,蛋类,多吃蔬菜水果。
血清尿酸高不能吃什么
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 高尿酸血症主要是因为体内的嘌呤代谢、尿酸的排泄异常引起的,高尿酸血症避免尽量避免高嘌呤的饮食。高嘌呤的饮食主要是动物内脏,比如肝脏、肾脏、胰腺等;蛋白质如肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼等;植物蛋白如豆制品大豆;蔬菜如香菇,紫菜等。高嘌呤饮食一百克食物含一百到一千毫克的嘌呤,应尽量避免。
尿酸高不能吃什么蔬菜
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 尿酸高的患者在理论上是要少吃菠菜和一些食用菌类,比如香菇、蘑菇、金针菇等,因为这些食物通常也含有一定的嘌呤,因此高尿酸血症的患者是不建议食用的。但是与动物内脏、各种鱼虾蟹贝类海鲜及各种肉类相比,这些蔬菜含有的嘌呤是微乎其微的。 痛风的患者或者说高尿酸血症的患者要注意节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,要严格戒酒,多食用新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品、果汁等碱性食品和饮料,也要多饮水,肥胖者要注意减轻体重。
已经到底了