vc泡腾片含有大量的维生素C，除了增强人体抵抗力之外，还能预防各种急、慢性传染性疾病。vc泡腾片跟普通的药片不同，泡腾片的特点，决定了在使用vc泡腾片的时候有很多需要注意的地方，这些是需要特别注意的。那么，喝vc泡腾片有什么禁忌？下面咱们就来详细看看吧。
不能用茶水、饮料冲泡
我们在冲泡vc泡腾片的时候一定要注意，必须使用白开水进行冲服才行哦，不少人都想要省事图方便，就把vc泡腾片加入到茶水、饮料中了，但是实际上这样喝是非常不健康的，本身vc泡腾片是属于酸性物质的，和茶水、饮料泡在一起，很容易就会出现化学反应，不仅会导致营养价值受到破坏了，严重的会伤害我们身体健康哦。
泡好的vc泡腾片不能等很久才服用
很多人在吃vc泡腾片的时候，都是会放置很久之后再吃的了，但是大家知道吗，vc泡腾片是一定要及时去服用的了，最好我们泡好了就直接喝，如果放置的时间长了，那么首先会出现氧化的情况，导致vc泡腾片中的维生素c受到损耗，所以我们一定要及时的去服用，这样才健康。
不能用开水冲泡vc泡腾片
很多人都是会选择开水去冲泡vc泡腾片的了，觉得这样做是非常省事的，但是我们不能为了省事就用开水去冲泡vc泡腾片了哦，这是由于vc泡腾片在高温下是很容易出现损耗的，导致维生素c的含量降低，不利于我们去吸收和利用vc泡腾片。
泡腾片不能乱吃
维生素C泡腾片适合于季节转化，流行性疾病高发时段，抵抗力薄弱时;经常处于密闭空调环境的办公室人员;儿童，老人，压力大等抵抗力较弱的人群;经常吸烟的人群(香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C)等等。
维生素C泡腾片含1000毫克高效能维生素C，能增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病。但需要注意的是，如果一日2~3克长期服用，停药后还可引起坏血病。大量服用(一日用量1克以上)还可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克以上)、恶心呕吐、胃痉挛等。
维c补充吃什么
1、西红柿
西红柿维生素C的含量较高，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
2、南瓜
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。
南瓜是富含维c的常见食物，但是要注意的是，南瓜不可一次食用过多，否则会导致肠胃不适以及皮肤变黄的情况发生。
3、猕猴桃
猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C含量丰富。
4、辣椒
在蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
冬季吃胡萝卜是非常好的选择，常见的就是用胡萝卜炖羊肉，既有营养还不易长胖，常食胡萝卜对身体好。
不能用茶水、饮料冲泡
我们在冲泡vc泡腾片的时候一定要注意，必须使用白开水进行冲服才行哦，不少人都想要省事图方便，就把vc泡腾片加入到茶水、饮料中了，但是实际上这样喝是非常不健康的，本身vc泡腾片是属于酸性物质的，和茶水、饮料泡在一起，很容易就会出现化学反应，不仅会导致营养价值受到破坏了，严重的会伤害我们身体健康哦。
泡好的vc泡腾片不能等很久才服用
很多人在吃vc泡腾片的时候，都是会放置很久之后再吃的了，但是大家知道吗，vc泡腾片是一定要及时去服用的了，最好我们泡好了就直接喝，如果放置的时间长了，那么首先会出现氧化的情况，导致vc泡腾片中的维生素c受到损耗，所以我们一定要及时的去服用，这样才健康。
不能用开水冲泡vc泡腾片
很多人都是会选择开水去冲泡vc泡腾片的了，觉得这样做是非常省事的，但是我们不能为了省事就用开水去冲泡vc泡腾片了哦，这是由于vc泡腾片在高温下是很容易出现损耗的，导致维生素c的含量降低，不利于我们去吸收和利用vc泡腾片。
泡腾片不能乱吃
维生素C泡腾片适合于季节转化，流行性疾病高发时段，抵抗力薄弱时;经常处于密闭空调环境的办公室人员;儿童，老人，压力大等抵抗力较弱的人群;经常吸烟的人群(香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C)等等。
维生素C泡腾片含1000毫克高效能维生素C，能增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病。但需要注意的是，如果一日2~3克长期服用，停药后还可引起坏血病。大量服用(一日用量1克以上)还可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克以上)、恶心呕吐、胃痉挛等。
维c补充吃什么
1、西红柿
西红柿维生素C的含量较高，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。
2、南瓜
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。
南瓜是富含维c的常见食物，但是要注意的是，南瓜不可一次食用过多，否则会导致肠胃不适以及皮肤变黄的情况发生。
3、猕猴桃
猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C含量丰富。
4、辣椒
在蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。
冬季吃胡萝卜是非常好的选择，常见的就是用胡萝卜炖羊肉，既有营养还不易长胖，常食胡萝卜对身体好。