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仙人草孕妇可以吃吗
2020年07月01日
神仙草能够制做成甜点,平常可能在奶茶店里,或是是独立服用,都可能会吃一些。但是女士在怀孕以后,也不太敢随意吃仙草,怕对人体不太好,或是有一些药用价值,会影响到胎宝宝的生长发育。那麼,孕妇能否吃仙草?
最先,孕妇尽量不要吃仙草,由于神仙草归属于一种中药材可以具有解暑、降火的功效。可是神仙草归属于较为寒凉的食物,不宜怀孕期间的女士吃。假如怀孕期间的女士要想消炎降火,那麼适度能够喝一些黄菊花茶,或是是用冰糖炖梨子,常有消炎降火的功效,针对孕妇而言,副作用也较为小。
次之,孕妇在怀孕期间要留意,不必随意吃一些中草药材,尽管许多中草药材,可能在平时都用来做食材吃,或是是熬汤喝,可是假如女士在怀孕期间,就不必随意吃这种食材,由于里边有可能有活血化瘀的中药材,或是是有对胎宝宝不太好的物质,假如孕妇吃完,可能非常容易产生小产等风险状况。
此外,怀孕期间的女士,要留意在平常吃东西的情况下,尽可能吃的口味淡一些,不必吃一些非常辣的食材。不但非常容易产生容易上火、便秘的状况,针对胎宝宝都没有益处,在胎宝宝出世以后,可能非常容易产生湿疹等状况。
自然,孕妇能够小量吃仙人草,不能过多进餐。仙人草中自身带有一定量的维他命B族,维他命C等维他命类营养元素,可以提升身体的免疫力作用,而且推动基础代谢。仙人草中带有小量的蛋白、碳水化合物等营养元素,能够出示怀孕期宝宝发育所需要的一些营养元素。仙人草中也带有一定量的钙、铁等矿物类营养元素,针对怀孕期母女身心健康具备一定的好处。适度的吃仙人草还可以具有镇定摧眠的功效,能够改进怀孕期睡眠质量不好的病症。可是仙人草的特性偏寒凉,过多进餐有造成小产的风险性,理应防止。
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仙人草的功效与作用有哪些
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孕妇可以吃虫草吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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[回答] 孕妇最好不要吃虫草,因为虫草是一种滋补性非常强的中药材,虽然它能够调节人体的免疫系统,可以抗疲劳,但是具有药性,而且药性比较强,如果没有异常,不建议准妈妈吃。如果非吃不可,也建议在孕早期和中期适当吃,在孕晚期就不要吃了,为孕晚期胎儿发育已经基本成熟,不需要进补,否则可能会引起早产。不仅孕妇吃虫草要谨慎,而且产后坐月子也应该谨慎,不应该吃太多虫草。虽然虫草的含钙量比较高,但毕竟是补药,准妈妈吃了之后可能会通过胎盘影响胎儿,所以应该谨慎,最好不吃。
孕妇可以吃酸辣粉吗
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[回答] 孕妇应少吃酸辣粉,酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊,调料有葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤等。虽然红薯粉富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、盐酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 但是酸辣粉中含有多种调料,而其中辣椒油、花椒粉、盐都是怀孕期间孕妇应该少吃的刺激性的食物,因此孕妇要尽量少吃酸辣粉。如果实在嘴馋可以适当的少吃一点,吃的时候一定要注意少吃辣椒。 同时孕妇不可吃太辣,吃多会增加肠胃的负担,胎儿也会受到影响,孕妇本身体内有热气很容易发生便秘。而且吃酸辣粉一定要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,难以保障饮食卫生。
孕妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 南瓜性温和,孕妇是可以放心使用的。因为南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙磷等成分,并且含量含糖量很低,几乎不含脂肪。孕妇食用南瓜是非常适合的,还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,可以提高身体的免疫力,促进细胞因子的生成,对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡萝卜素在身体里,可以转化成具有生理功能的微生素维,对胎儿的骨骼发育、视觉都有重要的生理功能。因此,孕妇如果选择吃南瓜的话,可以把身体内的毒素吸附出来排出体外。每天摄入量不要过多,保持在150克左右。吃南瓜的时候最好把南瓜蒸熟,如果不熟吃起来会有生涩的味道,不利于健康。
孕妇可以吃豆芽吗
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[回答] 孕妇是可以适量吃豆芽的,豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。孕妇食用豆芽,能补充自身和胎儿所需的能量和微量元素。豆芽具有补气养血的功效,对于孕期贫血有很好的治疗效果。豆芽含有丰富的维生素C,孕妇常吃能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有很好的淡化作用。另外,豆芽中的b族维生素,可以促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。孕妇食用豆芽,对缓解妊娠性高血压和孕期便秘有一定功效。但是,豆芽性寒,脾胃虚寒的孕妇要谨慎食用。
哈密瓜孕妇可以吃吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇是可以吃哈密瓜的,哈密瓜性寒,味甘,富有营养成分,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等。哈密瓜的含铁量是鸡肉的2-3倍,比牛奶高17倍。药用价值极高,是适合孕妇食用的天然保健品。孕妇吃哈密瓜,可以明显促进母体的内分泌和造血功能,可以有效防止孕妇贫血。另外,哈密瓜香甜多汁,可以增加孕妇的食欲,有利于孕妇肠胃系统的消化活动。哈密瓜还有清凉消暑,清肺益气的作用,可以帮助孕妇保持心情的稳定和愉悦,所以孕妇是可以吃哈密瓜的。
孕妇可以吃酱油吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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[回答] 孕妇可以适量吃酱油。酱油以大豆为主要原料,加入水、食盐,经过制取和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下,酿造出来的一种液体调味品。制作酱油的原料在各地有所不同,使用的配料不同,风味自然也不同。酱油是由酱演变而来的,而酱油的酿造纯粹是偶然发现,起源于中国古代皇家使用的调料,是由鲜肉腌制而成,因为风味绝佳,渐渐流传下来。后来发现大豆制成的酱油风味非常好,而且便宜,所以广为食传,炒菜时加入一些酱油,味道会更加鲜美。准妈妈可以少量食用酱油,但是不要多吃,因为准妈妈不可以吃得太咸。
孕妇可以吃绿豆粥吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇是可以适量吃绿豆粥的,但是不要多吃。绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲,降血脂,降低胆固醇,抗过敏,解毒,保护肝脏的作用。绿豆味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效,主治暑热烦渴,湿热腹泻,水肿腹胀。绿豆性寒,体寒患者不宜多食或久食,脾胃虚寒、腹泻者,也应该谨慎食用。绿豆粥是很好的降温食物,一般在夏季饮用比较多。但是,孕妇要想喝绿豆粥,要注意摄入的量。因为绿豆属于凉性食物,食用过多对身体不好,尤其是在孕晚期的时候,最好不要食用绿豆粥,以免引起孕妇拉肚子,对于母体和胎儿会产生不利的影响。
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吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃带鱼的,带鱼属于海鱼,孕妇在孕期吃一些海鱼对身体有好处,海鱼中含有丰富的脂肪,蛋白质,维生素A、不饱和脂肪酸等多种营养成分,对胎儿的脑组织发育有促进作用。为保证蛋白质的摄入量,可适当补充奶类,蛋类,豆类,不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,荤素兼备,粗细搭配,食物品种多样化,不宜吃太咸的。
已经到底了