经期是女士一切正常的生理现象。经期每个月都是来一次。一切正常的经期会十分规律性按时。可是有的女士不清楚为何经期三个月沒有来，那样的话就一定存有着问题，一定要立即找寻原因，积极主动采取有效，修复经期才好。那麼三个月不来月经怎么办呢？
1、当你己婚或是是有过性生活，最先還是强烈推荐你测怀孕。能够先去药店买测孕棒来自身验，假如不确定性测孕棒的結果是不是精确，還是看医生验一下较为保险，那样能够立即清除怀孕导致月经推迟的可能性。
2、在清除怀孕的可能前提条件下，最近心态非常焦虑不安，例如失恋了或是哪些感情、工作方面的重特大工作压力都可能造成月经推迟不到，不必感觉心态对人体的功效能够忽视，这刚好是影响人体的很重要要素，因而一定要释放压力，心情愉悦！喝玫瑰茶，多闻橘子的香气都能令心情愉悦哦！
3、当你最近以前受凉也会造成月经推迟的，例如有的小姑娘嘴馋一下子吃完过多的冷食，导致人体里聚集了过多凉气，经期就下不去了，实际上吃冷食、冰饮品确实对女生没有什么益处，尤其是在冬季和经期即将过后一定要忌嘴。
4、假如情绪释放压力了，冷食也忌嘴了，经期還是迟迟不来最好寻找大夫的协助，本人建议可以用中药调理，大夫依据你的状况新开设的活血化瘀调理月经的药店也有很显著的功效的，如非迫不得已不强烈推荐打激素的方式哦。
5、当你长期性出現不规律的经期显著延迟，最好是看医生做下B超，查一查是不是有孑宫或子宫卵巢的变病，不必疾忌医，早发现早医治为好。
6、说到底，要维持有规律性的作息时间、适当的健身运动、有效的膳食结构，不必盲目跟风减肥瘦身，也不必暴食暴饮，保持稳定的情绪，经期也一定会规律性而通畅的。
1、当你己婚或是是有过性生活，最先還是强烈推荐你测怀孕。能够先去药店买测孕棒来自身验，假如不确定性测孕棒的結果是不是精确，還是看医生验一下较为保险，那样能够立即清除怀孕导致月经推迟的可能性。
2、在清除怀孕的可能前提条件下，最近心态非常焦虑不安，例如失恋了或是哪些感情、工作方面的重特大工作压力都可能造成月经推迟不到，不必感觉心态对人体的功效能够忽视，这刚好是影响人体的很重要要素，因而一定要释放压力，心情愉悦！喝玫瑰茶，多闻橘子的香气都能令心情愉悦哦！
3、当你最近以前受凉也会造成月经推迟的，例如有的小姑娘嘴馋一下子吃完过多的冷食，导致人体里聚集了过多凉气，经期就下不去了，实际上吃冷食、冰饮品确实对女生没有什么益处，尤其是在冬季和经期即将过后一定要忌嘴。
4、假如情绪释放压力了，冷食也忌嘴了，经期還是迟迟不来最好寻找大夫的协助，本人建议可以用中药调理，大夫依据你的状况新开设的活血化瘀调理月经的药店也有很显著的功效的，如非迫不得已不强烈推荐打激素的方式哦。
5、当你长期性出現不规律的经期显著延迟，最好是看医生做下B超，查一查是不是有孑宫或子宫卵巢的变病，不必疾忌医，早发现早医治为好。
6、说到底，要维持有规律性的作息时间、适当的健身运动、有效的膳食结构，不必盲目跟风减肥瘦身，也不必暴食暴饮，保持稳定的情绪，经期也一定会规律性而通畅的。