华宇健康
一岁半宝宝食谱大全一日三餐
2020年07月01日
针对1岁半的小宝宝来讲,需要父母盆友为其独立制做一日三餐。要想让小宝宝的营养成分摄取的更全方位得话,就需要父母盆友把握合适1岁半小宝宝的食谱大全,那样才可以不容易让小宝宝的饮食搭配越来越简单。那麼,1岁半小宝宝食谱大全有什么呢?
1、豆腐鱼头汤
原材料:鲢鱼头1个,水豆腐50克,米酒2小勺,葱末和生姜沫1小勺,豆油适当,盐少量。
作法:
鲢鱼头清洗,去鳃,切割成4块;水豆腐清洗后,切割成一小块。起油锅放入姜蒜末进行爆香后,入剁椒鱼头,加蒜爆锅后,添加适量水和水豆腐,再加盖子,火灾烧开后,文火焖煮15分鐘,放盐调料就可以。
2、鸡蓉豆腐汤
原材料:鸡脯肉50克,水豆腐30克,玉米20克,葱末5克,大骨汤100克,盐少量
作法:鸡脯肉切碎,与玉米一起同大骨汤烧开。水豆腐捣烂,添加烧开的大骨汤中,放进葱末和盐调料,就可以。
3、鸡蛋汤鱼
原材料:一两鱼泥,生鸡蛋1个,水豆腐100克、糖、葱末、姜片适当。
作法:将鱼煮熟刮取一两鱼泥(留意去除小刺),用姜片、生抽、糖和少量食用油翻拌;生鸡蛋去壳搅拌;用适度的水和盐把水豆腐煮开,随后添加煨好的鱼泥,待熟时撒鸡蛋汤葱末,煮开便出。
4、豌豆炒虾仁
原材料:扁豆20克,海龙虾4只,食用油、盐各少量,芝麻油1滴。
作法:扁豆清洗后,剁碎;虾去头去尾,挤压鲜虾,取出泥肠。锅中烧开,放入鲜虾油爆后,再放入扁豆碎,加一点水,焖煮一下,放盐,滴进芝麻油就可以。
1岁半小宝宝食谱大全有什么呢?上边为大伙儿详细介绍了合适1岁半小宝宝的四款菜谱,分别是鱼头豆腐汤、鸡脯肉豆腐汤、鸡蛋汤鱼和豌豆炒虾仁。针对家里有1岁半上下小宝宝的父母而言,何不参照上边详细介绍的这四款菜谱,不但营养丰富,味儿也是挺好的。
相关推荐
一岁半宝宝的食谱大全
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 针对每一个做爸爸妈妈的人而言,照顾新生儿那就是理所应当的事,由其是这些仅有一岁半上下的小孩而言,她们
一岁半宝宝食谱大全及做法
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于1岁半左右的宝宝来讲,绝大部分都早就断奶后后了,这时候,爸爸妈妈会做一些适合这一年龄段的宝宝钟爱
一岁半宝宝食谱
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 以便我们小宝宝的快乐成长,我们期待诸位妈妈多努力一些勤奋,多跟亲人或是盆友掌握一些有关的育儿常识,例
糖尿病一日三餐食谱大全
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病是不良影响十分比较严重的病症,现阶段没有除根的方式,只有根据药品平稳病况,另外也要融合平常的饮
一岁半孩子的食谱大全
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 对于1岁半的宝宝而言,需要爸爸妈妈朋友为其单独制作一日三餐。要想让宝宝的营养元素摄入的更多方位的话,
经期一日三餐食谱大全
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多女孩子在月经期间都不是很爱惜身体,大家有的甚至会在月经期间去减肥,其实经期的身体恢复是最重要的,
二岁半宝宝食谱大全
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们了解饮食搭配针对小宝宝拥有十分关键的实际意义,好的饮食搭配不仅能够给宝宝产生营养成分并且还有益于
一岁半宝宝三餐食谱
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 给婴儿辅食加上的目的就是让宝宝能够消化更多元化的营养元素,促进身体的发肓。这一期限内要照顾到宝宝肠胃
一岁宝宝补血食谱大全
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在生活中宝宝贫血,这种现象特别常见的,因为在宝宝小的时候他们会容易发生身体缺铁的情况,身体缺铁是最容
​一岁一个月宝宝食谱大全
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 对一岁宝宝食物选择上,不能随意的进行,要先对食物进行了解,这样在给宝宝食物制作上,才会知道该如何进行
已经到底了