孕妇胃是非常容易出現问题的，一些孕妇是一直有胃病，而一些孕妇是由于子宫增大影响了胃，造成胃胀痛等状况，不论是哪一种状况必须需注意，高度重视饮食搭配层面的调养，把胃调养好才不容易影响营养成分的消化吸收，平常的饮食搭配要口味淡有营养成分，多吃养胃的食物，如粥、鲜面条等，下边强烈推荐四种养胃食物。
1、淮山药：山药干是中草药材，新鮮淮山药是大家都喜欢吃的食物，他们都是有健脾开胃、补肾填精的功效，能促消化，提高胃口，还可以维护胃粘膜，并且营养成分还很丰富多彩，肠胃不好的孕妇能够常常吃山药，用它熬粥、熬汤服用全是很好的。
2、小米汤：小米是很健脾养胃的食物，孕妇常常用小米熬粥喝对胃有很益，小米的营养使用价值很高，每天早上喝一碗湿热的小米汤做为早饭是最好是的，能够减轻肠胃不适，孕妇煮小米粥的情况下还可以依据自身的口感添加各种各样食物。
3、牛乳：牛乳是很健脾养胃的，孕妇假如感觉胃里难受能够常常喝温牛乳，可以中和胃酸、缓解胃痛，但不必空肚喝，要配搭馍馍或是曲奇饼干一起吃，并且不必喝冷冻的，湿热的牛乳才健脾养胃。
4、大枣：大枣是一种健康保健作用许多的食物，有健脾开胃、补气血益血、养心魄的功效。它能够做为一种辅材配搭各种各样食材制做菜式，最好的吃法是熬粥或是熬汤。孕妇肠胃不好可以用大枣、党参、黄芩配搭乌骨鸡或是猪排骨一起熬汤服用，可补气血健脾胃、提高胃口。把大枣、姜片、半夏一起熬汤食用，可减轻胃涨、呕吐。
孕妇肠胃不好要吃口味淡、非常容易消化吸收的食材，不必吃干结、辛辣食物刺激性的食材，油腻感多脂的食材、甜品还要少吃，尽管酸的食物很健脾开胃，可是肠胃不好的孕妇不应多食，以防加剧肠胃不适。以便缓解肠胃不适，孕妇要准时进餐，不必吃得太饱。
1、淮山药：山药干是中草药材，新鮮淮山药是大家都喜欢吃的食物，他们都是有健脾开胃、补肾填精的功效，能促消化，提高胃口，还可以维护胃粘膜，并且营养成分还很丰富多彩，肠胃不好的孕妇能够常常吃山药，用它熬粥、熬汤服用全是很好的。
2、小米汤：小米是很健脾养胃的食物，孕妇常常用小米熬粥喝对胃有很益，小米的营养使用价值很高，每天早上喝一碗湿热的小米汤做为早饭是最好是的，能够减轻肠胃不适，孕妇煮小米粥的情况下还可以依据自身的口感添加各种各样食物。
3、牛乳：牛乳是很健脾养胃的，孕妇假如感觉胃里难受能够常常喝温牛乳，可以中和胃酸、缓解胃痛，但不必空肚喝，要配搭馍馍或是曲奇饼干一起吃，并且不必喝冷冻的，湿热的牛乳才健脾养胃。
4、大枣：大枣是一种健康保健作用许多的食物，有健脾开胃、补气血益血、养心魄的功效。它能够做为一种辅材配搭各种各样食材制做菜式，最好的吃法是熬粥或是熬汤。孕妇肠胃不好可以用大枣、党参、黄芩配搭乌骨鸡或是猪排骨一起熬汤服用，可补气血健脾胃、提高胃口。把大枣、姜片、半夏一起熬汤食用，可减轻胃涨、呕吐。
孕妇肠胃不好要吃口味淡、非常容易消化吸收的食材，不必吃干结、辛辣食物刺激性的食材，油腻感多脂的食材、甜品还要少吃，尽管酸的食物很健脾开胃，可是肠胃不好的孕妇不应多食，以防加剧肠胃不适。以便缓解肠胃不适，孕妇要准时进餐，不必吃得太饱。