[回答] 一说到便秘，很多人就感觉它是老人的事儿，但伴随着大家饮食结构和生活方式的改变，吃的东西太细致，而运动

[回答] 便秘症状是大便变硬，便粗，排便时间长，不通畅，次数多，便秘可以从饮食、生活等方面调理，饮食上多吃芹菜、熟香蕉、核桃、柚子、糙米、胡萝卜、红薯、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物，避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，不可以吃凉生冷食物，多吃食粗粮蔬菜，多喝水。养成良好的排便习惯，定期排便，在蹲便过程中不要分散注意力。另还可以通过传统中医中药促进肠道粪便的排泄，缓解便秘，以至于达到效果。

[回答] 想来许多女性在平常都是出現便秘的状况，相对性于男士中女性产生便秘的状况更多一些，这让女性朋友都觉得十

[回答] 由于小儿的消化系统尚未像成人一样发育成熟，因此不会产生明显的便意，这样就导致小儿不能每天都排便，时间长了就会导致便秘。针对这种情况，首先是需要让小儿养成每天都去排便的习惯，一般是以早上起床后就去入厕为佳，因为这个时候肠道蠕动是最活跃的，有利于排便，时间久了之后，养成生物钟之后就很容易排便了；其次是避免给小儿饮食过度精细，可以多吃点粗粮，比如玉米、南瓜，每天多饮水也是很重要的。

[回答] 在孕期女性的身体会出现各种各样不健康的状态表现，这很多时候都是由于在孕期时女性体内激素分泌会超出正常

[回答] 女性怀孕期间便秘是非常常见的一种现象。导致孕期便秘的原因有很多，比如怀孕初期，女性会有孕吐的症状，进食量不多，瓜果蔬菜吃的比较少，体内的水分减少，从而导致大便干燥。女性怀孕体内的内分泌紊乱，也会影响女性的消化功能，从而导致便秘。怀孕中后期，随着胎儿的逐渐增大，胎儿压迫了孕妇的胃肠道，导致胃肠蠕动缓慢，大便很难排出。怀孕期间，女性应该少量多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，可以缓解便秘症状。

[回答] 之所以怀孕以后容易出现便秘，主要是因为身体黄体素分泌会大量的增加，这会导致肠道内的平滑肌变得特别的松

[回答] 如果我们有便秘的现象，那么大便干燥厉害的话在肠道里面就会觉得很难受，如果便秘严重的话还会导致肚子腹胀

[回答] 儿童便秘是一种普遍症状，其原因许多，归纳起來能够分成两类，一类属功能性便秘历经调养能够治愈；一类为先

[回答] 首先可以让宝宝多喝水，平时让宝宝多喝水可以促进胃肠道的蠕动。 二、膳食纤维和益生元，可以给宝宝多补充膳食纤维或者益生元来促进肠道活动，改善便秘。 三、食疗，我们可以选择菜汁汤，用鲜菠菜或白菜适量煮汤饮用。也可以做萝卜汁，用红心萝卜捣成泥状取汁，白糖适量，煮二到三分钟口服，还可以用黄豆皮一百克用水来煎服，每日三次。