婴儿缺钙真的是很不便的事儿，会影响小宝宝的生长发育。针对四个月宝宝而言，一开始辅食添加，要想摄入大量的钙元素，也是沒有那麼非常容易的。那麼四个月宝宝缺钙怎么补呢？
来到4—6月时，宝宝刚开始辅食添加，每日的吃奶量慢慢降低。而5——11月的宝宝对钙的摄入量每日升至400mg，因而，从这时起应刚开始补充补铁剂。
孩子补钙的问题最好是還是饮食疗法。并不是含钙愈多愈好，假如人体不消化吸收，含钙再好都不起作用。最先要保证优质蛋白质和维他命D的双向消化吸收。从日常生活能够摄入这二种物质如金枪鱼、大白鲨、小动物肝、鸡蛋黄等畜类食品及鱼油中药制剂中蕴涵维他命D，
补钙补锌宜在二餐中间服食，另外防止把补铁剂放进牛乳、小米汤或稀饭等食材中，食材中的植酸会影响钙消化吸收，造成身体钙消化吸收降低。轻度贫血能够让小宝宝服食排骨粥，蛋白质食物，红枣等食疗。
多日晒是婴幼儿补钙的有效途径。由于，造成她们钙的缺失的关键原因是VD摄入不够，而VD在食材中成分非常少，加上婴幼儿食谱简单，因此只有从食材中摄入到非常少的VD。日晒可促进皮肤中的一种物质转换为VD，这类补充方式最安全性，不容易产生VD中毒了。可是，过多补钙补锌不但是一种奢侈浪费，对小宝宝也会造成欠佳影响。
四个月婴儿缺钙要适度补，妈妈们要把握补钙补锌的方式。切勿猛补，以防补得过多，对小宝宝导致一定的影响。
以下内容是4月孩子补钙的常见问题：
1、不可以另外补铁和钙。由于锌与钙都为正离子，当消化系统消化吸收正离子时，也有相互之间影响状况产生，使二者的消化率降低。因而，不必一同服食补铁剂和锌剂，防止导致钙、锌的欠缺。并且，二种补剂服食的间隔时间最好是在2～3钟头以上；
2、补铁剂和天然植物食材不可以同吃。绝大多数天然植物食材中的植酸和草酸会阻拦补铁剂的消化吸收。对西兰花、荠荠菜等含草酸高的，应当先绰水后再炒，那样能够使草酸溶解水；
3、不必把补铁剂放进牛乳、小米汤或稀饭等食材中来养孩子吃。并且补铁剂最好是分数次服食，每一次小量，以防小宝宝沒有彻底消化吸收而导致奢侈浪费；
4、很多爸爸妈妈习惯性大白天为4月孩子补钙，正好相反的是钙的消化吸收值在晚间处在最高值。因此，在临睡前补钙补锌的实际效果更强；
5、挑选一些口感好、不刺激性胃肠的鲜奶油味补钙补锌商品，也可挑选带有维他命D的补铁剂。最好咨询过医生后再选购补钙补锌商品。
来到4—6月时，宝宝刚开始辅食添加，每日的吃奶量慢慢降低。而5——11月的宝宝对钙的摄入量每日升至400mg，因而，从这时起应刚开始补充补铁剂。
孩子补钙的问题最好是還是饮食疗法。并不是含钙愈多愈好，假如人体不消化吸收，含钙再好都不起作用。最先要保证优质蛋白质和维他命D的双向消化吸收。从日常生活能够摄入这二种物质如金枪鱼、大白鲨、小动物肝、鸡蛋黄等畜类食品及鱼油中药制剂中蕴涵维他命D，
补钙补锌宜在二餐中间服食，另外防止把补铁剂放进牛乳、小米汤或稀饭等食材中，食材中的植酸会影响钙消化吸收，造成身体钙消化吸收降低。轻度贫血能够让小宝宝服食排骨粥，蛋白质食物，红枣等食疗。
多日晒是婴幼儿补钙的有效途径。由于，造成她们钙的缺失的关键原因是VD摄入不够，而VD在食材中成分非常少，加上婴幼儿食谱简单，因此只有从食材中摄入到非常少的VD。日晒可促进皮肤中的一种物质转换为VD，这类补充方式最安全性，不容易产生VD中毒了。可是，过多补钙补锌不但是一种奢侈浪费，对小宝宝也会造成欠佳影响。
四个月婴儿缺钙要适度补，妈妈们要把握补钙补锌的方式。切勿猛补，以防补得过多，对小宝宝导致一定的影响。
以下内容是4月孩子补钙的常见问题：
1、不可以另外补铁和钙。由于锌与钙都为正离子，当消化系统消化吸收正离子时，也有相互之间影响状况产生，使二者的消化率降低。因而，不必一同服食补铁剂和锌剂，防止导致钙、锌的欠缺。并且，二种补剂服食的间隔时间最好是在2～3钟头以上；
2、补铁剂和天然植物食材不可以同吃。绝大多数天然植物食材中的植酸和草酸会阻拦补铁剂的消化吸收。对西兰花、荠荠菜等含草酸高的，应当先绰水后再炒，那样能够使草酸溶解水；
3、不必把补铁剂放进牛乳、小米汤或稀饭等食材中来养孩子吃。并且补铁剂最好是分数次服食，每一次小量，以防小宝宝沒有彻底消化吸收而导致奢侈浪费；
4、很多爸爸妈妈习惯性大白天为4月孩子补钙，正好相反的是钙的消化吸收值在晚间处在最高值。因此，在临睡前补钙补锌的实际效果更强；
5、挑选一些口感好、不刺激性胃肠的鲜奶油味补钙补锌商品，也可挑选带有维他命D的补铁剂。最好咨询过医生后再选购补钙补锌商品。