[回答] 来月经的时候吃榴莲最好，因为榴莲是果中之王，营养非常丰富，而且含有多种氨基酸以及维生素类。在月经期间身体的抵抗力会下降，免疫力也会下降，会有疲劳的感觉。所以吃榴莲会使抵抗力增加，也会使免疫力增加，还可以消除疲劳的感觉。所以建议在来月经的时候可以吃榴莲，但是不建议多吃，适量吃就可以。另外，从冰箱里拿出的榴莲不要马上在月经期吃，这样太寒凉，以免引起血管收缩而造成痛经的可能，最好吃室温下的榴莲。

[回答] 在月经期间，很多女性朋友们的情绪会反复无常，甚至没有食欲，而且抵抗力也会下降，容易疲劳。而在月经期间

[回答] 有的人想要知道的是，来月经期吃什么水果好最好是？新鲜水果含有维他命，对身体的健康是十分关键的。那麼，

[回答] 女士在月经期，在饮食搭配上全是不可以随便的乱吃，不然对本身身心健康危害是挺大的，那女人月经期内，一些

[回答] 在经期女性的饮食是很重要的，如果吃的不好就会导致月经异常甚至是痛经。在经期吃一些利于月经的食物是比较

[回答] 经期是女性朋友们生理学的主要表现，经期的一切正常是否对一个女人而言是十分关键的，一些女性朋友们来大姨

[回答] 女性在月经期间可以吃性质比较温和的水果。女性可以通过补充富含维生素和钙质的水果，有效的缓解月经期痛经以及情绪的改变。最常吃的水果有荔枝，荔枝是比较温性平和的水果，在来月经的时候完全可以吃。除荔枝外，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜桔、橙子、李子、木瓜等，都属于温性的水果，都可以吃。性平的水果包括苹果，这些水果完全可以吃，对月经没有任何影响。

[回答] 女士在月经期人体的免疫能力相对性较为差，除开留意防冻保暖之外，一定要留意充足的歇息，平常饮食搭配要多

[回答] 月经期间要注意加强饮食管理，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，尽量不吃偏凉的水果，如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等。这些食物性质较寒凉，进食后可能会引起月经量增多，月经血淤滞导致经血不能顺利排出，还会报刺激子宫收缩引起痛经。经期可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉等食物。可以食用新鲜蔬菜和水果。建议每天喝一杯蜂蜜水或鲜榨果汁。

[回答] 女性来月经的时候，雌激素水平抵抗力都比较低。水果含有多种维生素和纤维素，对身体很有好处，但是来月经的时候吃水果要有讲究了。不能吃太凉，水果在室内放置一段时间跟室温一样才可以吃。月经期间一般女性都有点腹泻，尽量少吃，纤维素比较多的水果，可以吃深颜色的水果，苹果、葡萄、芒果、猕猴桃、红枣、李子、哈密瓜。这些水果都属热性，月经期间可以换着吃。