[回答] 葡萄干我们生活中的小零食，其营养成分不可小觑，老少皆宜，含有丰富的钙，可补气补血，还能对老花眼有帮助

[回答] 黄芪和当归在我们生活中是很常见的中药，在我们日常饮食中也会加入俩味食材煲汤等等。黄芪有补气补血的功效

[回答] 维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等，总共超过12种维生素，它们都有共同作用的，就是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢，人体里面的营养素是不可以少的，是食物能够释放能量的关键。如果维生素B族在人体出现了缺乏，那么就会出现很多病情，比如在怀孕期间缺乏维生素B族，会引起胎儿的畸形，而且维生素B族也可以帮助人解除酒精和尼古丁等毒素；可以缓解头痛，保护肝脏，而且还可以治疗皮炎、痤疮等皮肤病；对于视力下降还有口腔溃疡，都有一定的好处；维生素B还可以影响人的心情，使人缓解忧虑，缓解紧张，缓解抑郁和焦虑，所有对人体的意义还是很大的。

[回答] 人体日常生产活动所需要的营养有很多，某一项的缺乏很容易引起一系列的疾病。例如我们需要糖类，脂肪，蛋白

[回答] 男生梦到其他女性，有时候仅仅性渴望的表明。反复出現的情色梦，表明梦者的趣味性和他的社会道德感情仍处在

[回答] 维生素a的作用及功能有以下几种： 第一种，维生素a对于眼睛来说是很重要的成分，因为维生素a可以保护视力，而且对于眼部的组织有着积极的作用，可以治疗眼部的疾病。 第二种，维生素a可以维持皮肤的健康，可以治疗皮肤瘙痒，干燥等症状，还能够防止皮肤脱屑。 第三种，促进发育，因为维生素a可以帮助骨骼吸收钙质，避免钙流失，从而可起到促进发育的作用。

[回答] 水果和蔬菜里边维他命的成分较为高，维他命对人体的身心健康有非常好的功效，维他命不但能够确保我们心脏的

[回答] 维他命a是人体内营养元素中关键的一部分，维他命a的功效是许多的，它的作用也很强劲，可是大伙儿针对维他

[回答] 维生素d3的功能是提高肌体对钙磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，还能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，通过肠壁增加磷的吸收并通过肾小管增加磷的再吸收，维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸从尿中丢失。一般自身合成的维生素d3能够满足人体的需要，维生素d3属于脂溶性，不溶于水，只能溶解在脂肪或者脂肪溶剂中。如果缺乏维生素d3，那么就有可能会导致，软组织的钙化，另外会导致骨质疏松等情况。

[回答] 维生素D3可以提高机体对钙、磷的吸收，可以使血浆钙和血浆磷达到饱和的程度。还可以促进生长、骨骼的发育。还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平，可以降低肺癌，乳腺癌，结肠癌等发生率。维生素D还能了解胎盘的发育和功能，从而预防早产，流产等并发症的发生。维生素D3还能有效的防止高血压，感染，自身免疫性疾病等。