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什么牌子的钙片补钙效果好
2020年07月01日
从天然石材获得的孕妇钙片,成份来源于牡蛎壳以及他贝壳类的壳,或者小动物的骨骼,实际上对身体而言有高宽比的风险。由于这种钙源很有可能遭到环境污染,而挑选生成的此片,比如柠檬酸钙、L-型发醇乳酸钙都比纯天然孕妇钙片要安全性的多。下边就现阶段目前市面上所卖的孕妇钙片做一下详细介绍。
1、纯天然孕妇钙片:这一类商品注重由纯天然获得钙源,如牡蛎壳以及他贝壳类的壳(这一类是归属于碳酸氢钙),此外,一些商品是源自于小动物的骨骼碾成骨粉(这一类是归属于碳酸钙);像这种来自于纯天然原材料的孕妇钙片,反倒会怕遭受工业污染、或者一些病毒感染、病菌的残余,全是潜在性的风险。这类纯天然的孕妇钙片十分不强烈推荐小孩子、孕妇、老年人等抵御较差的人吃。
2、碳酸氢钙:目前市面上最普遍的为“碳酸氢钙”,这类孕妇钙片含钙约40%,身体对这类钙的消化率为30%。因为这类溶液剂的孕妇钙片需要在酸碱性自然环境下被融解、消化吸收,因此,这类孕妇钙片最好是依每个人胃液的多少来挑选服食時间。
3、柠檬酸钙:此类溶液剂的孕妇钙片其钙成分约为21%,身体对这类钙的消化率较高,约为35%。此类孕妇钙片因不需胃液的帮助就可以被消化吸收,因而一切時间都能够服食,可是价格对比碳酸氢钙高于很多。
4、乳酸钙:一般有机合成的乳酸钙,其钙成分约为13%,这类孕妇钙片消化率约29%,和碳酸氢钙的消化率类似。可是因每一颗孕妇钙片含钙少,要吃较为多个孕妇钙片。可是,现阶段有一种L型发醇乳酸钙,溶解性比有机合成的乳酸钙多了50%,消化率也大大的提高,在吃这类L型发醇乳酸钙时并不需要附加加上维他命d,是顾客另一种优质的挑选。
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中老年人补钙吃什么牌子的钙片好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 中老年人补钙主要是预防骨质疏松,因为人体到中老年这种时间段很有可能会使体内的钙质流失,如果补充不及时的话,很有可能会造成骨质疏松,建议大家可以服用一些钙片来缓解这种症状,像朗迪碳酸钙d3片都是可以的,而且还可以服用一些其他钙片,平时还应该要注意饮食的摄入量,可以吃一些含钙量比较高的食物,像鱼、虾、大骨汤等。 另外,中老年应该每天要喝一杯牛奶,因为牛奶当中含有的钙元素非常丰富,对于补钙有很大的帮助,另外,如果缺钙严重,可以去医院打个钙针,像一些有国药准字号的钙片都是可以的。
老年人补钙吃什么牌子的钙片好
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 权威专家强调,补钙剂关键有强氧化剂钙质和柠檬酸钙质。老人补钙最好是挑选含柠檬酸钙质成份的孕妇钙片,即
怀孕补钙什么牌子好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 孕妇补钙不管什么牌子的,只要孕妇吸收的好,牌子并不重要,所以说孕妇补钙建议选择不刺激,超细化的钙片来改善,对孕妇补钙来说,要本着安全有效的效果,来进行补钙。 孕妇补钙,一般建议可以通过食补和钙片结合来补钙,如果要食补,通常可以喝牛奶和奶制品,豆制品,鱼,蛋类,绿叶蔬菜,坚果,芝麻,海带,紫菜等食物来进行补钙,对于孕妇补钙的效果,这些是比较好的。 孕妇随着胎儿一天天的长大,对钙的需求是越来越大,单靠食补很难再满足孕妇,这时候就需要用钙片来补钙,孕妇补钙,不管是什么牌子,只要孕妇吸收好就可以。要记住在孕妇补钙的时候,多晒太阳,可以促进钙的吸收。而且不要喝碳酸类的饮料,碳酸类的饮料会造成孕妇体内大量钙的流失。
哪种钙片补钙效果好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 不同年龄时段,补钙的原则不同。 一、婴儿期补钙,要同时添加活性维生素D,促进钙的吸收,维生素AD软滴剂(胶囊型); 二、儿童期的补钙,尽量的避免含糖的钙剂,避免孩子长期服用后,出现体重增加,如迪巧儿童钙片; 三、孕妇的补钙,可以选择含钙量比较高,同时容易吸收的钙剂,如钙尔奇D、朗迪碳酸钙D3; 四、补钙,同时还要注意适量晒太阳,低糖低盐饮食。
婴儿补钙什么牌子好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 婴儿补钙首选碳酸钙制剂,临床常用的有迪巧、朗迪等。婴儿时期宝宝缺钙和膳食中的钙不足,以及维生素D缺乏都有关系。这种情况下,宝宝补钙什么样的钙宝宝吸收好,首先钙源要安全,在众多的钙剂当中,从矿石中提纯精制的碳酸钙含铅量,可能远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂,建议可以作为钙补充剂的首选药物。其次要注意含钙的量,碳酸钙的含钙量可以达到40%,所以首选碳酸钙,而葡萄糖酸钙含钙量只有9%。要注意钙的吸收率,吸收率最高的也是碳酸钙,最低的是葡萄糖酸钙,也要注意钙制剂的口味。
婴幼儿补钙什么牌子好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一般来说对于六个月以内的孩子是没有必要补钙的,因为母乳或者是奶粉当中的钙含量是足够的,是足以维持孩子的生理需要。 但是需要给孩子额外的补充维生素d,每天的生理需要量至少是400单位,适当的让孩子多晒太阳。6到8个月以后如果这个孩子有缺钙的情况下,需要给孩子补充钙剂的,首选的钙剂应该是碳酸钙,这是目前性价比最高的钙剂,当然乳钙的吸收率是最高的也是可以选择的。 在品牌方面可以选择迪巧,可以选择钙尔奇d,可以选择朗迪。
小孩补钙什么牌子好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 小孩补钙有碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等,临床觉得效果不错的首选碳酸钙颗粒。因为碳酸钙颗粒相对于其他产品,钙的含量比较高,钙源比较安全。因为它是从矿石中提纯精制的碳酸钙,它的含铅量远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂,建议可以作为钙补充剂的首选药物。而且碳酸钙的吸收率也相对其他种类的钙剂要高一些,为39%,将近40%。常用的碳酸钙有朗迪、迪巧碳酸钙D3颗粒等。
儿童吃什么钙片补钙效果好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 对于儿童来说,如果有缺钙的情况是需要补钙,首选的就是食补需要多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶,豆制品。如果缺钙的症状比较严重,那需要口服补钙的药物来进行治疗的,碳酸钙的性价比比较高,醋酸钙的钙含量比较高,吸收率比较高。在补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收,平时还需要适当的多晒太阳,有助于皮肤表面合成维生素d。
2岁宝宝补钙什么牌子好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 如果确实有缺钙的情况就每天喂支葡萄糖酸钙,早上喂半粒鱼肝油,可以给孩子用骨头汤下面条,用虾皮给小孩包饺子,也可以给孩子吃点虾。同时多给孩子晒晒太阳,一般能满足孩子钙质的所需,也可以为伊可欣、迪巧补钙,缺钙严重可以喂龙牡壮骨颗粒才行,必须要定期复查,以免造成钙质超标。 如果小孩大些可以注意多食用一些钙含量高的食物,如牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、骨头汤等,动物性食物含锌量高于植物性食物,且蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,所以治疗缺锌要有选择性。
孕妇吃什么钙片补钙效果好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 孕妇补钙通常要在三个月末,可以考虑选择孕妇奶粉,因为孕妇奶粉含有大量的营养素,以及微量元素,能够满足孕妇对各种营养的需求。如果不能够接受孕妇奶粉,患者可以考虑选择碳酸钙D3颗粒或者磷酸钙碳酸钙的活性钙来补充钙剂。怀孕由于胎儿生长发育的需要,对孕妇的饮食结构要作适当的调整,患者可多进食一些高营养,高维生素,高热量的食物,以满足胎儿生长发育需要。
已经到底了